先手扒虾仁,扒好虾仁,放入少量盐,用手抓匀,再放入少量面粉,用手抓匀。西葫芦切片,姜蒜切片。将鸡蛋炒嫩,放到盘里。锅中放油,蒜姜爆锅。虾仁炒至金黄色。
步骤一先把虾仁自然解冻。清洗干净之后,在虾仁的身上切一刀,开一个贷款口子,那样便捷它进味。如果是买的并没有处理好的虾仁,还可以在张口的位置把虾线取出来。然后把虾仁里的水份攥干。
锅中加入食用油,烧热,将食材下锅开始翻炒,翻炒的过程中不需要加入调料,然后加入适量开水,等到虾仁完全炒熟,就可以出锅了。
西兰花炒虾仁 材料 西兰花1颗,新鲜虾仁100克,蒜瓣3个 做法新鲜虾仁去壳去肠后,稍微切一下,倒入料酒,盐,生粉,葱姜粉拌匀腌制片刻,蒜瓣切成蒜末。
步骤: 虾仁去壳去虾线,加少许料酒焯水盛出备用; 起锅热油,倒入鸡蛋液,炒熟盛出备用; 重新起锅,下西葫芦炒至断生,重新倒入虾仁和鸡蛋,加一勺生抽、盐调味即可。
准备西葫芦、虾仁、葱姜、鸡蛋、料酒、盐、淀粉。2虾仁加鸡蛋清、盐、淀粉拌匀,腌10分钟。3西葫芦切片,葱姜切丝。4油锅烧热,放虾仁滑熟捞出待用。余油爆香葱姜,加西葫芦片翻炒断生。
先手扒虾仁,扒好虾仁,放入少量盐,用手抓匀,再放入少量面粉,用手抓匀。西葫芦切片,姜蒜切片。将鸡蛋炒嫩,放到盘里。锅中放油,蒜姜爆锅。虾仁炒至金黄色。
*** *** :西葫芦冲洗干净切成薄片备用,虾仁把虾线处理干净备用;(在给虾仁去虾线的时候可以把下一分为二这样虾线去的比较干净,分量也会感觉变很多)鸡蛋加少许盐和酱油打散备用。锅中打入适量玉米油烧热。
食材:西葫芦,鸡蛋,虾,葱。 做法: 西葫芦选老一些的比较好,出汤少。但是现在能买到的还是嫩瓜,所以将西葫芦去皮擦丝后,加盐拌拌,静置一会杀出水分,将水分挤出来,和葱花一起稍微剁剁,不要让西葫芦丝太长就行了。
做法 准备食材。西葫芦去皮刨丝,加入少许盐搅拌静置10分钟。鸡蛋打散,加入葱花,搅打成鸡蛋液后入锅炒熟。西葫芦挤掉多余水分,鲜虾剥壳挑出虾线后剁成泥,和炒熟的鸡蛋碎混合。