9周流产坐月子吃什么,坐小月子可以吃什么水果
9周流产坐月子吃什么,坐小月子可以吃什么水果
1、无痛人流后饮食调理应注意，本文将为您介绍人工流产后的饮食调理方法。多吃蛋白质人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
小月子可以吃的水果推荐如下：桂圆，因为其有补血、补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤。香蕉，因为香蕉能够起到补血、通便的作用，在进行小产后大多数女性都会出现气血虚弱的表现。
少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。中性体质 特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。
坐小月子是可以吃水果的，因为水果含有丰富的蛋白质以及纤维素，是可以促进肠胃的蠕动来改变便秘的症状。
榴莲为热性水果，在坐小月子期间可以适当吃点榴莲来滋补身体，补充热量和营养，但不宜多吃，易上火。
小月子流产可以吃的水果如下：榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。香蕉营养丰富，富含粗纤维，易消化，吸收，而且小月子期间活动少，容易便秘，食用香蕉可以促进肠胃蠕动，润肠通便。
产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。
流产后吃什么好，流产后大多数女性觉得身体虚弱所以想尽快的恢复受损器 官，所以选择大鱼大肉的进行食补，殊不知食补过量不仅达不到恢复身体的效果还会引发流后便 秘和影响恶露排出等。
. 第一周可以吃一些清淡的汤品，比如山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出废物；适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。要记住，这一阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也会好。
荔枝大枣汤。分别准备干大枣与干荔枝，大概七颗，加水煎服，无痛人流手术后一天服一次，能起到补血生津的作用。适合流产后身体的调理以及妇女贫血的调养。豆浆大米粥。
由于在小月子期间患者的胃肠道吸收不是特别良好，还应该多食用一些蔬菜和水果，比如菠菜、小白菜、香蕉和苹果。另外，做小月子一般来说有一个月的假期，在这期间如果出现阴道出血量多或者腹痛的情况，应及时到医院去就医。
坐小月子吃什么补身体最快，流产后的身体需要三方面的修 复 P W R H一号术后修 复营养修 复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。
1、坐小月子应该吃的营养食物为：燕窝、龙眼、固元膏、鲫鱼汤、鸡汤等。燕窝 燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸。
2、小月子女性需要注意饮食，选择一些滋补食品可以帮助身体更快地恢复。以下是三种适合小月子女性的滋补食品。
3、小产以后可以选择合适的补品滋补身体，比如阿胶，有养气补血的功效。加强营养、膳食多样化更有利于小产后的恢复。加强营养可以多吃含优质蛋白、维生素、微量元素以及含铁丰富的食物。
豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
病情分析： 要休息最少2个星期，建议服用阿莫西林胶囊和益母草。 指导意见： 在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
而进补最常使用的食材就是麻油鸡。传统上坐月子煮的麻油鸡多半使用母鸡，也有人使用乌骨鸡。
但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。黄色蔬菜黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒，黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。
古代医家的建议是 吃小鱼粥，既富营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；三天后，胃口渐增，才开始吃猪肝、猪腰、鸡等食物。
