白萝卜用不用去皮(萝卜要削皮吗)
白萝卜用不用去皮(萝卜要削皮吗)
1、白萝卜不需要削皮。我们要把白萝卜清洗干净，彻底地清洗干净，可以多洗几次，因为它是根生植物。发黑的或者不好清洗的地方可以用清洁球刷，也可以削去。
1、白萝卜不用削皮，因为萝卜皮中含有丰富的营养物质，只需要将表皮清洗干净即可直接食用，削皮后的萝卜不仅保存时间缩短，而且营养物质也会流失，萝卜一般冬季成熟，此时温度较低，只需将其放置干燥通风处即可保存较长时间。
2、白萝卜不用削皮。因为萝卜皮中含有丰富的营养物质，只需要将表皮清洗干净即可直接食用，削皮后的萝卜不仅保存时间缩短，而且营养物质也会流失，萝卜一般冬季成熟，此时温度较低，只需将其放置干燥通风处即可保存较长时间。
3、不要。因其皮中含有一定的营养成分，如：钙、维生素C、磷等，其中钙元素的含量较高，建议在吃白萝卜时，带皮一起吃效果更好，且适量的食用白萝卜皮可以起到补充钙质，提高人体免疫力的作用。
4、萝卜需要去皮吗 泥土洗不干净的建议去皮。萝卜是十字花科萝卜属草本植物，萝卜根是常见的蔬菜，含有丰富的维生素、钙、磷、铁等成分，有较高的营养价值。
事实上，连皮一起吃会有更高的营养价值。因为胡萝卜的营养成分很大一部分存在于胡萝卜的皮下，尤其是胡萝卜素，带皮吃胡萝卜更有利于营养吸收。而且胡萝卜的皮只是薄薄的一层，和胡萝卜的果肉差别不大，不会影响口感。
而且大棚蔬菜里面的胡萝卜表面残留下的催化剂肯定不会少。
吃胡萝卜时不用剥皮。胡萝卜最有价值的营养素就是β-胡萝卜素，它能转化为维生素A，对预防夜盲症，改善视力很有帮助。
红萝卜削皮好还是不削皮1 吃红萝卜不削皮好。红萝卜中含有大量的钙、磷、钾等矿物质，经常生食带皮的红萝卜可以降低血脂、软化血管，稳定血压。
胡萝卜不需要削皮。胡萝卜在使用的时候是不用削皮的，它是常见的一种蔬菜，大多数时候人们喜欢削皮后吃。但其实胡萝卜的皮中含有大量的纤维素，这种东西是可以帮助人消化的而且不用削皮，可以节约很多时间。
白萝卜不用削皮，因为萝卜皮中含有丰富的营养物质，只需要将表皮清洗干净即可直接食用，削皮后的萝卜不仅保存时间缩短，而且营养物质也会流失，萝卜一般冬季成熟，此时温度较低，只需将其放置干燥通风处即可保存较长时间。
萝卜需要去皮吗 泥土洗不干净的建议去皮。萝卜是十字花科萝卜属草本植物，萝卜根是常见的蔬菜，含有丰富的维生素、钙、磷、铁等成分，有较高的营养价值。
白萝卜不需要削皮。我们要把白萝卜清洗干净，彻底地清洗干净，可以多洗几次，因为它是根生植物。发黑的或者不好清洗的地方可以用清洁球刷，也可以削去。
萝卜需要去皮吗 泥土洗不干净的建议去皮。萝卜是十字花科萝卜属草本植物，萝卜根是常见的蔬菜，含有丰富的维生素、钙、磷、铁等成分，有较高的营养价值。
不过也要具体看情况，如果表面很脏污，当然要去掉表皮。还有就是如果不喜欢萝卜的那股味道，可以削皮炖汤食用，口感会好一点，一般情况下不需要削皮食用。
将萝卜、削皮刀用水洗净，一手拿起白萝卜一头，一手则拿起削皮刀。削皮刀一头对准萝卜的一头，用力握住刀柄往下拉。重复削皮，再换萝卜另一头再次削。青萝卜的皮能吃吗？青萝卜的皮是可以吃的。
1、白萝卜炖汤可以不削皮。主料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克。调料：盐3克，大葱10克。做法 排骨剁成3厘米大小的块；白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，葱炖熟，撇去汤面浮油，加入精盐适量即可。
2、不用。白萝卜是高纤维食物，可以促进肠胃蠕动，改善胃肠功能。白萝卜中含有一定量的钙元素，其中百分之九十的钙集中在萝卜的皮中，熬汤的时候带皮一起熬，能更好的补充钙质，营养价值更高。不用。
3、做白萝卜汤是要削皮，具体做法如下：白萝卜炖排骨主料：排骨100克、白萝卜200克 辅料：姜适量、盐适量、清水适量、小葱适量 做法：把排骨斩成小段后洗净。锅里加入冷水和排骨一起下锅。
4、不要削皮，皮里含有更丰富的营养，而且口感和里面不是太一样更好吃。
5、步骤大火烧沸后，盖上盖子改中小炖煮。步骤白萝卜去皮切成滚刀块。步骤排骨大约煮40钟，放入切好的白萝卜，继续中小火煮制。步骤煮20分钟至白萝卜熟透，加入适量食盐、胡椒粉即可关火。步骤成品图。
削皮刀一头对准萝卜的一头，用力握住刀柄往下拉。重复削皮，再换萝卜另一头再次削。青萝卜的皮能吃吗？青萝卜的皮是可以吃的。
但是，如果要当水果生食是一定要去皮的，萝卜本身微辣，是萝卜中含有芥辣油，所以青萝卜皮直接入口口感较差，可以削皮食用，削掉的萝卜皮可以腌咸菜或者炒食用。
吃青萝卜不用剥皮也行，只要你能吃辣的没有关系都能吃。你不爱吃皮，那你就剥皮吧。
吃青萝卜时不用削皮，萝卜皮是可以吃的，有的人特别喜欢吃它，萝卜皮还有一定的药效呢。在你吃萝卜干咸菜的时候，如果是有皮，那么会特别好吃，哏啾啾的。
不用，由于青萝卜皮有丰富的维生素，可以正常食用，只要能洗干净就好了。
