1、孕妇补铁早上吃和晚上吃都可以。由于铁剂有一定胃肠道刺激性,所以通常建议在饭后吃,可以在早饭后吃,也可以在晚饭后吃,其补铁效果并无太大差异,孕妇应遵医嘱进行合理的补铁。
虽然说铁片有很好的补铁效果,能够预防身体缺乏铁元素而出现贫血,但是在不同的时间段吃的话,它产生的效果还有一些差别,如果想要使铁片吸收*的话,尽量在上午十点左右,这个时间段吃。
铁剂最忌空腹服用,所以,服用铁剂*在两餐之间,这样可以减少对肠胃的刺激。
孕妇补铁的*时间是早晚。早上饭前或晚上睡觉前服用。虽然口服铁剂可以有效补充身体所需的营养,但也可以通过饮食来调节。日常生活中要多吃含铁的食物。比如猪肝、红枣、菠菜等食物,不仅含铁丰富,而且营养丰富,味道鲜美。
我家一直吃小象米塔的铁滴剂,小象米塔的营养师是建议中午吃铁,效果比较好,晚上一般都是补钙比较好一些。
问题一:补铁什么时候吃* 您好、按说明书进行服用是可以的一般一天三次的 问题二:补铁口服液什么时候喝效果* 补铁口服液正确的用法是饭后服用,早晚都可以。需注意的是:开始剂量要小,逐渐适应后增加剂量。
一般补铁的药都是西药,所以我们大家一般都是需要在饭后服用的,饭后适当的服用一些补铁的药,不仅可以补铁,更是可以帮助我们减少刺激的。铁剂对胃肠道有刺激,部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状。
所以*是两餐之间的时间段服用,但是两餐之间也常常会出现空腹状况,所以*是在饭后的半个小时之后服用,可以避免对肠胃造成刺激,也可以让铁元素的吸收效果*。
铁剂饭后服用比较好,一般来说在饭后半个小时左右服用比较好,这个时间点不会有强烈的饱腹感,胃内食物也没有完全消化,所以饭后半小时服用比较好。
饭后*不要马上吃补铁片。一般饭后一个小时在吃补铁片,这样吸收效果更好。
如果在餐后服用铁片,可能没有餐前服用铁剂的效果明显,此时,由于胃部负担着食物的消化,因此不能将铁片中的全部铁元素吸收进人体,但能够在一定程度上避免服用铁片后出现消化道反应,因此,铁片是可以餐后服用的。
需注意的是:开始剂量要小,逐渐适应后增加剂量。服用时使用吸管以避免牙齿染黑,忌饮茶,因铁与茶中鞣酸结合发生沉淀会使铁不吸收,与维生素c同时服用可增加铁的吸收。
铁剂饭后服用比较好,一般来说在饭后半个小时左右服用比较好,这个时间点不会有强烈的饱腹感,胃内食物也没有完全消化,所以饭后半小时服用比较好。
同时,铁剂在胃酸作用下更易吸收,故宜在饭后30~60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。这样既延长了铁剂在十二指肠内的停留时间,也能减小铁剂对胃黏膜的刺激。
1、虽然说铁片有很好的补铁效果,能够预防身体缺乏铁元素而出现贫血,但是在不同的时间段吃的话,它产生的效果还有一些差别,如果想要使铁片吸收*的话,尽量在上午十点左右,这个时间段吃。
2、补铁什么时间吸收*呢?补铁的时候最忌讳空腹,因为空腹服用铁元素是比较容易对胃肠造成刺激的,但是饭后多吃铁剂,是非常容易造成铁元素的吸收不好的。
3、但是两餐也不排除有空腹的情况,所以*就是在饭后半个小时服用,这个时间点一般不会有强烈的饱腹感,胃里的食物也没有完全消化完,这样可以保证胃粘膜不受刺激,又有利于吸收。
4、给宝宝补钙,一般建议在餐后或是喝奶后半小时服用,如果是一天一次的,*选择晚上服,吸收效果比较好,如果一天二次或是三次的,在每餐后服用即可。宝宝铁什么时候吃* 宝宝铁在每天两餐间吃*。
5、宝宝补铁什么时间吃*?两餐之间。给孩子服用铁剂,*是选在每日的两餐间,这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激,又便于吸收,每天服用两三次,同时口服维生素C可促进铁质吸收。宝宝补铁饭前还是饭后?饭后。