经常吃芋头对身体好吗 (芋头吃多了会怎样)
经常吃芋头对身体好吗 (芋头吃多了会怎样)
1、增强免疫力：中医认为芋头有解毒的功效，可能和芋头中含有的黏液蛋白有关，这种蛋白一旦被人体吸收，可以产生增强抵抗力的免疫球蛋白，有助于解毒消肿，增强对抗大病的免疫力。
芋头吃多了容易引起消化不良 芋头属于碱性食物，而人体内部属于酸性，在食用芋头后，芋头在胃内中和为分泌为胃酸，影响胃肠道的功能，引起消化不良。
正因为如此，像小孩子胃还比较小，不能一次吃太多，吃多了容易消化不良，造成积食，积食还会引发呕吐，腹泻，发烧等一系列问题。作为家长，应该控制孩子的食量，不要贪口腹之欲。二，芋头的粘液有刺激性。
芋头中含有较多的淀粉，若一次食用过多的话，不仅容易出现腹部肿胀的情况，严重的还可能导致腹痛腹泻等肠胃疾病，十分不利于身体的健康。
第一就是.芋头是属于碱性的食物，过量的食用可能会影响胃肠道的功能，非常容易引起消化不良来。第二点就是芋头里面含有大量的淀粉，吃多了以后会在胃里面分解的时候产生大量的气体，容易引起腹胀或者是腹痛来。
吃芋头的危害：芋头不可以多食，芋头含有很多纤维成分，多食容易引起腹部胀痛，造成消化不良等病症。
芋头吃多了容易腹胀 芋头含有大量的淀粉，淀粉在分解过程中会产生一些气体，若一次性使用大量的芋头，在胃里分解时会产生大量的气体，引起腹胀。
多吃芋头会胀气，芋头是典型的高淀粉食物，和土豆一样，在食用之后会出现产气现象，因此，食用芋头需控制好量，过多食用便会引起胀气。在烹调芋头之前，对其进行一定的处理后，可以明显减轻芋头食用后的腹胀感。
吃芋头的注意事项 芋头吃多了容易出现胀气现象，因此，有胃肠炎症的人不适合多吃，以免加重炎症，出现胃肠穿孔、胃肠大出血等现象。
1、容易腹胀 过多的吃芋头可能会增加自身出现腹胀问题的几率，吃太多的芋头可能会大大增加自身肠道消化系统的压力，容易使自身出现消化不良的问题，同时还可能会增加自身出现腹泻便秘的可能。
2、芋头吃多了容易引起消化不良 芋头属于碱性食物，而人体内部属于酸性，在食用芋头后，芋头在胃内中和为分泌为胃酸，影响胃肠道的功能，引起消化不良。
3、过量食用会产生三大危害，下面我们来介绍相关的知识。导致腹胀。吃太多的芋头可能会导致腹胀。一下子吃太多的芋头可能会大大增加肠道的压力，导致消化不良，也会增加腹泻和便秘的机会。
