冰糖雪梨炖银耳的做法(冰糖雪梨银耳)
冰糖雪梨炖银耳的做法(冰糖雪梨银耳)
1、待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和枸杞，再煮5分钟即可熄火，冷热食用都可以。雪梨是经常吃的一种水果，富含维生素B族、维生素C等多种维生素以及膳食纤维。冰糖是平常所说的蔗糖，主要成分是葡萄糖和果糖。
1、做冰糖雪梨炖银耳以雪梨为原料，加入冰糖、银耳、枸杞等在炖锅里煮一小时左右即可完成。主料：雪梨 调料：冰糖适量、银耳适量、枣（鲜）适量、枸杞适量 准备材料，雪梨，银耳，红枣，冰糖，枸杞。红枣洗净备用。
2、原料：雪梨、干银耳、冰糖。做法步骤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。
3、做法：将准备好的银耳提前泡发。新鲜的梨用盐水泡一下，把梨的表皮清洗干净。将梨皮削下，梨肉切块，梨核剔除干净。将泡发好的银耳，把黄色的梗去掉，银耳撕成小片的，不要太碎了。
4、做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。
5、主料 300ml雪梨 配料 适量银耳 适量冰糖 适量红枣 适量枸杞 雪梨 银耳 红枣 冰糖 枸杞2红枣洗净备用。3银耳用冷水泡发，洗净撕成小块。4雪梨切成滚刀块。5将原料加入炖锅，然后加入适量冷水。6中小火炖制一个小时 。
6、客家宝妈第三十七期：又是一年换季时，让人非常上火。宝妈教你做一道冰糖雪梨炖银耳，真的是平民中的燕窝，适合养生，美味极了。
1、银耳雪梨汤对人类的肝脏有很好的保护作用，因为银耳与雪梨中都有大量的解毒成分，能减少肝脏对病毒的伤害，也能提高肝功能，平时多吃银耳雪梨汤能有效预防肝炎和肝硬化与肝腹水等多种肝病的发生。
2、滋阴 对于胸口潮热、手心潮热和经常发脾气的人，这样的阴虚火旺的症状如果适当的食用银耳雪梨汤，通过滋阴的作用，能够起到明显的缓解上述的症状。
3、银耳具有解毒功效，对肝脏起保护作用，而雪梨具有清热解毒功效，食用冰糖雪梨银耳汤，有止咳化痰，养颜美容的作用，而且对人体的肝脏也具有保护作用。
4、补充能量 银耳雪梨汤本身还有蛋白质、碳水化合物，而且在炖煮的过程中还会加入冰糖，因此能够为机体提供能量，适合运动后乏力、低血糖、饥饿的人群食用，可以缓解低血糖症状，帮助补充能量，缓解疲劳。
5、常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣，还能起到补血和补气的功效。
雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行辅助治疗。
实际上，老冰糖雪梨银耳汤的每一种食物全是养人体的好原材料。
雪梨与银耳一起煮制成汤，性质更温和，能清热解毒，也能润肺止咳，还能解毒降火，滋阴润燥，它对人类的上火和咳嗽以及气管炎还有气喘等症都有一定的预防作用，另外雪梨对人类的声音嘶哑还有咽喉肿痛也有一定的缓解作用。
如果肺热有痰作为治疗的话，可以把梨掏空心，银耳和冰糖放入，蒸一小时再吃。梨皮*不要去掉，营养都在皮上。如果咳嗽，可以加点川贝。做法四 大米少许，银耳2克，雪梨少许，瘦肉适量，冰糖1块，枸杞少许。
时间不好说，如果用高压锅，正常20-30分钟就可以。如果是电炖锅，比较慢，需要好几个小时。总之，炖到银耳的胶质出来，就是汤汁黏稠，这时候加冰糖搅拌均匀就可以了。
银耳雪梨汤煮的时间*是：普通银耳煮三个小时左右、金燕耳本草银耳煮20分钟就可以了。银耳雪梨汤煮三个小时，银耳熬的发粘，才是*的。雪梨银耳汤以白梨，银耳，冰糖主料制作的甜品。
银耳雪梨汤在火上，一般情况下炖半个小时左右，其实还要看你炖的多少了。
准备材料，雪梨，银耳，红枣，冰糖，枸杞。红枣洗净备用。银耳用冷水泡发，洗净撕成小块。雪梨切成滚刀块。将原料加入炖锅，然后加入适量冷水。中小火炖制一个小时。冰糖雪梨炖银耳成品图。
原料：银耳、梨、冰糖、枸杞。干银耳清洗几遍后，水中泡发，等到体积膨大，耳片柔软时，用剪刀剪成小朵，黄色的根部扔掉不用。放半锅清水（喜欢喝汤可多放些水，喜欢稠的可少放些水）。
步骤：来个全家福。银耳用清水泡发，泡一个小时就可以泡发。泡发以后，去掉根部，洗干净。银耳洗净，撕成小块，雪梨削皮，切成小块。银耳放入砂锅，放入适量清水。
先用水把银耳发开、洗净、撕成小块，再把梨子洗净，削去外皮，切成小块。汤汁变浓，梨子变透明，质感变糯，放入适量枸杞起锅就OK若做多，甜品变凉后装进保鲜盒，放入冰箱保存，口感很好。
准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。雪梨去皮切小块备用。银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。
