黑小麦面粉的做法(黑麦粉馒头怎么蒸)

2023-12-13 21:10:58 体育信息 admin

黑小麦面粉的做法

1、黑小麦馒头的具体做法步骤是两种面粉和糖混合,酵母与30度温水混匀;酵母水倒入面粉中;揉至三光后温暖处发酵,体积变成两倍大后按压无回缩就可以了;排气后整形;冷水上锅15分钟。

用黑全麦粉蒸馒头需不需要加点白面?

1、因黑全麦粉含大量麦麸,口感相对粗糙偏硬,而且和面时没有粘性不易成团,加入精细小麦粉,一方面为了增加面粉粘性,另一方面,做出来的馒头,口感更松软,适宜大多数人群食用哦。

2、其实,这完全取决于个人口感和营养需求。如果你喜欢硬一些的口感,那么不需要加入白面也可以烤出口感不错的全麦馒头。但是,对于那些追求软糯口感的人来说,加入白面会使馒头更加松软,口感更佳。

3、因为水放的少。要加白面,加完白面做出来才好吃。

被称为减脂主食的黑全麦小馒头,是怎样的做法?

1、将面粉放入容器中,将酵母粉倒入称好的清水,中,静置2分钟,用筷子搅拌均匀,让酵母粉溶解。分次将酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌均匀。不要一下子加水。每种面粉的吸水率都不一样。加入的水量应根据实际情况确定。

2、本次黑全麦馒头,用的是二次发酵法。黑全麦粉和白面粉的配比,可根据个人喜好来调整哦。小羊妈妈喜欢将面团揉得偏硬些,这样馒头有型好吃哦。各家面粉不同,具体用水量,根据具体情况调整哦。

3、具体步骤:黑全麦粉和普通面粉称量拌匀,因为要增加粗粮成分,所以黑全麦面粉比普通面粉要多。

4、提前称好所需食材,把全麦粉高筋粉倒进面包机中,不喜欢全麦的或者喜欢口感更细腻一点的,可以减少全麦粉的配比,加大高筋粉的量。

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