荔枝和龙眼的功效一样吗,桂圆和荔枝在营养价值上有什么区别?
荔枝和龙眼的功效一样吗,桂圆和荔枝在营养价值上有什么区别?
1、荔枝和桂圆不是一种东西，二者有很大区别，具体如下：品种不同 桂圆是是无患子科龙眼属的植物，高通常在10米以上；荔枝是无患子科荔枝属的常绿乔木，高一般不会超过10米。
口感区别 龙眼果实肉质柔软，汁液甜美，有淡淡的花香味，口感清爽。荔枝果肉较为脆嫩，多汁且甜美，口感鲜美。营养成分区别 龙眼果肉含有多种氨基酸、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素BBC、胡萝卜素等营养成分。
另外荔枝的价格也是比较昂贵的，同时两者相较而言，桂圆要比荔枝的功效更多一些，因为桂圆肉含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，所以适当的吃一些桂圆，有助补心养血、开胃益脾的功效。
桂圆又称龙眼，是同一种水果。桂圆和荔枝的主要区别有，科目分类不同、形态特征不同、营养价值不同，具体如下：科目分类不同 桂圆 属无患子目、无患子科、龙眼属、龙眼种植物。
龙眼和荔枝外层都有一层壳，剥开这层壳后都会露出晶莹的果肉，并且口味也都很清甜。但是两者却实实在在的不是一种水果，它们的区别主要体现在外形、外壳、味道、果肉和功效上。
1、果肉不同 虽然桂圆和荔枝的果肉看起来都是白色的，但桂圆的果肉在吃的时候非常容易剥下，而荔枝的果肉会有少部分和果核连在一起，比较难整个果肉剥出。习性不同 桂圆：桂圆是亚热带果树。
2、桂圆与荔枝的区别在于品种、颜色和果实，其中桂圆是由龙眼干燥而成的干果，成熟后果实呈灰黄色，表皮稍粗糙坚硬；荔枝为鲜果，成熟后果实鲜红，表皮不均匀，薄而柔软。桂园和荔枝的区别不同品种桂圆是由龙眼干燥而成的干果。
3、龙眼和荔枝的区别在于种属、花朵叶片、外形、果壳、果实、口味。种属 虽然科属相同，但两者的种属不同，科荔枝属的常绿乔木所结出的果实，龙眼是常绿大乔木所结出的果实。
