能否指点下健康食谱水果奶昔应该怎么做 (水果奶昔怎么做)
能否指点下健康食谱水果奶昔应该怎么做 (水果奶昔怎么做)
1、将所有材料洗净备用。将苹果香蕉切块备用。留出三个蓝莓，其余的和酸奶一起倒入搅拌机中。将所有材料混合搅拌均匀打碎即可。做好的水果酸奶。将留下的蓝莓切成四叶草的形状点缀一下即可。
木瓜奶昔木瓜，和牛奶搭配在一起，做成冰凉的木瓜奶昔，很适合这个闷热的天气。原料：木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小块。
生活中常见的水果推荐：梨子、西瓜、葡萄、香蕉、火龙果、哈密瓜、芒果、木瓜、草莓等。2 推荐食谱：香蕉奶昔 材料：新鲜香蕉、酸奶。做法：香蕉去皮。切成小段。放入榨汁机里面。倒入酸奶。
问题一：什么水果适合做奶昔 用香蕉最方便也便宜。奶昔里面除了放牛奶还可以加点酸奶这样会有酸酸甜甜的口感。
水果（什么水果都行，但要新鲜的，*选择无核多汁的，比如：梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等，不建议使用香蕉、榴莲等。我选用的是哈密瓜，也可以用两种或者多种水果的组合，我没试过。
常见水果都可以用来制作水果奶昔。但*选择新鲜水果，无核、多汁的话更好，这样的水果做出来的奶昔口感会比较丝滑、可口，水分少的水果渣滓多，做出来的奶昔口感会差一些。
首先准备两个苹果，去皮去核，切成小块放入杯中，如图所示。然后加入和苹果等高的纯牛奶，约500ml，可根据自己的口味来定。如图所示。接着启动破壁机，选择“沙冰”的功能。如图所示。
比较不错的水果奶昔做法：木瓜奶昔 原料：木瓜200克，牛奶250毫升，碎冰5小块 做法：木瓜成切小块，把木瓜、碎冰、牛奶放进搅拌机，用搅拌机彻底搅拌即可。
水果奶昔制作方法是：芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。
制作芒果奶昔，需要准备的材料：芒果一个，鲜牛奶或酸奶一杯，动物奶油一勺（约100g），少量的糖粉大概8g左右。
水果奶昔的做法：水果奶昔的用料：鲜奶200毫升、芒果1个、香蕉一根、牛油果1个、火龙果1个。配料。香蕉去皮切段，牛油果去皮去核切块，然后加入牛奶。用榨汁机2分钟搞定。搭配奶香馒头吃，味道很不错。
火龙果奶昔：口感清甜味道浓郁，有助于润肠通便。 芒果奶昔：营养丰富，且相得益彰，做成的奶昔是夏日的*祛热食品。
怎么简单做奶昔方法如下：水中加入盐，放入桃子清洗干净，桃子去核，果肉切块。将桃子放入料理机中，加入酸奶，水，打成汁。倒出桃汁，加入白糖搅拌均匀即可饮用。
水果奶昔的做法 首先把香蕉放入冰箱冷冻15分钟，草莓洗净去蒂。把香蕉和草莓分别切成小块，放入料理机中。酸奶我使用的是自制酸奶，所以口感略酸，需要加一点点糖来调味。
果汁奶昔的做法是将水果和鲜奶混合在一起放在果汁机中搅碎，大约10秒钟即可，在搅碎过程中分2到3次加入冰块即可。
怎么简单做奶昔方法如下：水中加入盐，放入桃子清洗干净，桃子去核，果肉切块。将桃子放入料理机中，加入酸奶，水，打成汁。倒出桃汁，加入白糖搅拌均匀即可饮用。
微热鲜奶：做奶昔，首先要准备一些鲜奶，然后将新鲜的牛奶倒入锅内，放在火炉上加热，火不需要太大，只是为了给鲜奶加热。可能有些人不太喜欢鲜奶的味道，鲜奶加热后异味就去除了。
名称：紫薯奶昔 需要准备的原料有：紫薯一个、牛奶一盒。
