人体维C过量有什么坏处 (维c过量的危害)
人体维C过量有什么坏处 (维c过量的危害)
1、每日用量超过600毫克会出现尿频，超过1000毫克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻；儿童如果长期服用大剂量维生素C，可能影响骨骼发育。
维他命C属于酸性物质，过量服用会刺激肠胃黏膜，使肠道过酸，进而导致腹泻。若是患有胃炎、溃疡的人服用过量维生素C，恐会让症状更加恶化。
维生素c吃多了有什么危害 容易导致血液系统、神经系统等系统受到损害。长期大量服用会引起依赖，一旦停药反而有可能会导致坏血病。如果是长期服用维生素C，还容易导致肾脏的负担过重，影响肾小球的排泄功能下降等副作用。
三，容易引发肠胃的异常。例如疼痛，拉肚子，这些问题其实很有可能都是维生素c摄入过量造成的。如果长期过量摄入，会导致消化道出血的几率增加，从而容易让人有一些消化系统的不适出现。
有害，比如会引起高尿酸症或者是高草酸症，也会刺激胃肠道黏膜，不利于身体的健康。
下面就来详细了解维生素吃多了的危害吧。维生素C吃多会怎么样维生素C吃多了可能会中毒。人体内是无法储存维生素C的，如果摄入过量的维生素C，则会通过尿液排出。
还有很多色素，吃多了，对身体是有害的，会有很多疾病。如果平时想补充维生素，*吃一些新鲜的蔬菜、水果。芹菜、番薯里也有很多维生素c，它们的价格也很实惠，所有人都吃得起，对肠胃也很好，还容易消化。
钙、维生素B与维生素D，是指甲健康生长所必需的营养元素，而维生素A与指甲光泽有关，所以过量补充维生素C，会不利于指甲健康。
过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制，加速了分解和排泄。所以，一旦停药可招致停药反应，出现早期坏血病症状（包括齿龈肿胀及出血，牙齿松动）。
维生素C吃多会怎么样维生素C吃多了可能会中毒。人体内是无法储存维生素C的，如果摄入过量的维生素C，则会通过尿液排出。但是部分人摄入过量的维生素C，可能出现腹胀、腹泻等中毒症状。
有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸，长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。
高尿酸症：维生素C当中的营养价值虽然极高，但是在过量使用过程当中对于人体的健康伤害程度也是比较大的，而且还会引起高尿酸症，也会伴有其他的不适感，所以维生素C是不可以过量使用的。
胃肠道不适：摄入过量的维C会刺激胃肠道，引起胃肠道不适、恶心、呕吐等症状。 免疫系统抑制：维C过量会抑制免疫系统的正常功能，降低机体对病原体的抵抗力。
维生素C吃多了通常会有血液系统、消化系统、神经系统和肾脏系统的危害。血液系统的危害，维生素C属于抗坏血酸的一种，如长期大量服用会导致出血不易凝及或血小板功能紊乱、功能失调等。
高尿酸症：维生素C当中的营养价值虽然极高，但是在过量使用过程当中对于人体的健康伤害程度也是比较大的，而且还会引起高尿酸症，也会伴有其他的不适感，所以维生素C是不可以过量使用的。
维生素c吃多了有什么危害 维生素c吃得过多，会引起依赖，一旦停药反而有可能会导致坏血病。长期大量服用维生素C，会增加发生结石的风险，例如尿酸盐结石、半胱氨酸盐结石还有草酸盐结石都可能会有发生。
产生泌尿系统结石 大量的补充维生素c很容易导致体内产生的维c代谢物草酸增多，草酸很容易与体内的钙质等发生反应形成不可溶物质，从而导致体内结石形成，特别是泌尿系统的结石。
有害，比如会引起高尿酸症或者是高草酸症，也会刺激胃肠道黏膜，不利于身体的健康。
如果吃了太多的维生素C，对身体是有害的。过多的维生素C可能引起结石，过多的草酸和尿酸可能引起一些腹泻和多尿的症状。服用过多的维生素C补充剂还可能引起皮肤病，造成皮疹。
长时间吃维生素c不太好，对身体是有一些影响的。日常生活中，我们身体每天都是会流失掉一些营养的，所以我们就需要进行及时的补充，而维生素C也是一样。
增加患结石的几率维生素c代谢后会产生草酸，假若每天服用4000mg以上的维生素c，并且没有补充适量的水分，那么过多的草酸容易与体内的钙质结合，形成难以被溶解的草酸钙，增加了结石的风险。
每日用量超过600毫克会出现尿频，超过1000毫克可使皮肤发红、增加肠蠕动引起腹部绞痛、腹泻；儿童如果长期服用大剂量维生素C，可能影响骨骼发育。
大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸，草酸可降低钙的吸收。
