关于 *** 怎么弄的信息教几个 *** 秘籍 男
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1、自我教育、自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制 *** 的欲念，先从减少次数开始，减少到 *** 只是极为偶然的现象，直至戒除。
2、彻底戒除sy，戒除的 *** 是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。
3、．除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。2．尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。3．如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。
4、帅哥，适度 *** 无害，适度就不用戒。但太频繁了会导致早泄阳痿前列腺炎等男科疾病。才建议你戒掉，建议一周以2-3次为宜。不用担心。
，当遇到上述情况的时候，女生应该首先保持冷静，不受影响。
*** ，过去称为 *** *** 在男女不同年龄皆有。有些动物也有 *** 的行为。 *** 是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时，因为摩擦使生殖器受到 *** 并引起 *** ，一般并没有性 *** 。
这个数是公认的。女生麻注意别涂一时之快过分深入，用用外ying法就行了内ying法伤身。多学些技巧使每次都有更好的感觉和满足感可以使用浦助器但要正确使用，注意卫生，女生要懂得爱惜自己。
例如，孩子有蛲虫病、小女孩外 *** 的湿疹或炎症、男孩子因包茎引起的包皮炎症等等，这些病症都会引起外 *** 发痒，于是小孩子就用腿摩擦止痒，如此反复，会形成习惯性动作。
如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，起来做一会儿运动，这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。要远离色情读物。不要读有关 *** 的文章。不要去想 *** 这件事。
自我观察。从心理学的角度来说，当欲望被压制，反弹也就越强烈。真正的戒色 *** ，应该学会自我观察（觉）。把它当做一个人，给它命名，心魔。跟自己讲道理，分析它，唤醒那个好的自我。远离独处、远离色情。
．平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2．制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；按照渐进原则，逐步减少 *** 次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。
/6制定一个运动目标运动对于 *** 的克服是很有帮助的，运动能让人有更好的意志力控制自己的行为，在平时可以给自己制定一个运动目标，经常进行运动，如果 *** 的欲望比较强烈的话，也可以去运动。
对于过度 *** 的人应该：勉励自己， *** 在适度控制後，将能改善自己的身心健康。循序渐进，逐渐减少次数。少看有色情内容的书籍、影片。多做有益身心的活动，调节生活压力。需要时找心理医生谘商。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
