主料:新鲜羊肉250克切小块,冬瓜250克切一样的小块。调料:葱段,姜片,料酒,食盐,味精,香菜末,香油,胡椒粉。做法:1 起锅上火加入清水,加入切好的羊肉块烧开,撇去浮沫,捞出用清水清洗一下。
1、将炒锅倒油烧热,下冬瓜片略炒,加入清水,然后盖上盖子烧开,再放入拌好的羊肉片,煮熟淋香油即可。温馨小贴士:羊肉提前用调料腌制一下,肉会比较入味,而且汤清淡不咸。此菜制作简单,营养却十分丰富。
2、材料:羊肉150克,冬瓜150克,精盐、味精,料酒,葱丝,姜丝,香菜。把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段。
3、原料:羊肉(150克)、冬瓜(200克)、清水(400克)。 调料:香油(5克)、料酒(5克)、盐(3克)、味精(3克)、姜(5克)、葱(5克)、枸杞(3克)。 将羊肉下沸水中焯烫透,捞出洗净。
1、食材:瘦羊肉、冬瓜、清水、香油、盐、酱油、鸡精、料酒、植物园、姜葱丝。做法 将羊肉切成薄片,然后用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。把冬瓜去皮洗净,然后切成片备用。
2、冬瓜去皮,去瓤,切成大片,清洗干净。锅上火倒入清水烧开,下入冬瓜锅焯一下捞出沥水。砂锅倒入清水、鸡汁、胡椒粉、盐、冬瓜烧开,煮2分钟,下入羊肉片烧开,打去浮沫。撒上葱花、芫荽即可。
3、准备食材,木耳提前泡发,冬瓜,胡萝卜,香菜,羊肉,葱姜蒜及调味料备齐。