白粥配什么菜好吃(儿童吃白粥配什么家常菜好吃)
白粥配什么菜好吃(儿童吃白粥配什么家常菜好吃)
豆腐乳 腐乳的醇香，能让闻到的人沉迷其中。美食君小时候光是一块豆腐乳，没别的菜，就能干掉一碗白米粥。小时候吃得最多的是红腐乳，那股子酒香气让人欲罢不能，一提起来就会不自觉流口水。
首先，我们可以搭配一些蔬菜，例如菠菜、小白菜、青菜等。这些蔬菜富含维生素和纤维素，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感。将这些蔬菜切成小块，放入白粥中煮熟，再加上一点盐和油，就可以做出一份简单而美味的蔬菜粥。
建议加点粗粮就更佳。如面包馒头，还可以加青菜，或豆子。
吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉，另外加盘炒青菜。一顿早餐 *** 了碳水化合物、蛋白质和膳食纤维，算是营养十分丰富了，工作起来人都会更精神。
吃粥可以搭配凉拌菜，比如凉拌豆排土豆丝，凉拌海带，凉拌腐竹，凉拌蛇皮等等。下面看一道凉拌菜的做法。
榨菜 口感脆爽，咸香味十足的榨菜，是非常大众的送粥小菜、下饭菜。没什么菜，也能靠一小包榨菜吃得有滋有味。
喝粥，就要搭配一些下粥小菜。酱黄豆，只需要几步，就可以做好。酱出来的黄豆，入口脆韧，咸香有余，特别下饭，比泡菜还要开胃，可以说是喝粥的黄金搭档，一颗一颗吃起来停不下嘴。具体 *** *** 之一步：准备食材。
白菜、海带丝、韩国泡菜、冬菜、藠头、酱菜、爽口萝卜干、金针菇、酸豆角、榨菜等。
菠菜炒豆腐丝 绿色的食品往往更能给我们带来食欲，这道菠菜炒豆腐丝是一道看着都很有食欲的菜，而且菠菜利于我们的肠胃，在胃口不好并且胃也不好的时候来一道这个菜就没错了。
四川泡菜腌制的时间略短，尝起来更鲜香，带点甜辣，别有一番滋味，尤其是当地的洗澡泡菜，鲜香脆爽，通常是用红萝卜或红皮的白萝卜配以莴笋，切成薄片的泡菜只需经历一个晚上，便可以捞出来。
能够促进食欲。如果不喜欢吃清炒的莲藕，可以把它放在米中一起煮成米粥吃，这样煮粥特别的方便，而且还能够有效的让身体摄入莲藕的营养。腐乳：如果没有时间自己做配粥小菜，也可以直接买。腐乳配粥就是极好的。
1、花生米、咸鸭蛋、皮蛋、酱瓜、肉松、辣萝卜丁 以上这些都是很适合配粥的小菜 希望你满意 还有：富记辣萝卜 一般的萝卜干虽然好吃，但总觉得有点粗制滥造，透著不卫生。
2、水粥 水粥，做法不同于常规的粥。它是用蒸熟的米饭，倒入开水或凉白开，冲调而成的粥。口感虽不如小火慢熬的粥软糯，但是米粒弹牙粒粒分明，也很爽口。尤其是搭配这些下饭小菜一起食用，吃得倒也痛快过瘾。
3、剁辣椒腌仔姜：夏天多吃姜，对身体特别的好， *** *** 非常的简单。凉伴海带丝：海带做成凉拌海带丝吃，配粥非常的好。
1、豆腐乳 腐乳的醇香，能让闻到的人沉迷其中。美食君小时候光是一块豆腐乳，没别的菜，就能干掉一碗白米粥。小时候吃得最多的是红腐乳，那股子酒香气让人欲罢不能，一提起来就会不自觉流口水。
2、首先是木耳炖豆腐。白粥配上热气腾腾的木耳豆腐，真是绝配。木耳的爽滑与豆腐的滑嫩，和粥米的柔软形成鲜明对比。木耳还带有很好的弹性，每一口都很Q弹充满嚼劲，而豆腐则很香软，与粥的滋味浑然一体。
3、咸菜：无论是家里还是外面小吃摊，买粥的地方都会搭配一些咸菜让客人下饭。榨菜：榨菜又便宜，下粥又贼好吃。橄榄菜、老干妈、霉豆腐：又便宜又好下菜，一块霉豆腐可以下2碗粥。
4、单吃白粥难免有些清淡，下面就为你介绍一些稀饭的配菜，告诉你吃稀饭配什么菜好。（一）榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼。（二）橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽。
芹菜香干是不错的选择。香干补充了白粥所缺的蛋白质，芹菜富含膳食纤维和钾，两者搭配，营养丰富。酸黄瓜：它是腌菜的一种。口味比较的酸甜，是一道开胃小菜。
榨菜 口感脆爽，咸香味十足的榨菜，是非常大众的送粥小菜、下饭菜。没什么菜，也能靠一小包榨菜吃得有滋有味。
喝粥，就要搭配一些下粥小菜。酱黄豆，只需要几步，就可以做好。酱出来的黄豆，入口脆韧，咸香有余，特别下饭，比泡菜还要开胃，可以说是喝粥的黄金搭档，一颗一颗吃起来停不下嘴。具体 *** *** 之一步：准备食材。
芹菜炒香干 芹菜炒香干，很多朋友可能受不了芹菜特有的香味，但是芹菜炒香干却是一道非常好的下饭菜，口味适中，早上用来配小米粥还是非常不错的，喜欢的朋友可以尝试一样，简单美味。
下边给大伙儿详细介绍十种喝粥配搭的小菜的做法，供大伙儿参照学习培训一下。十大配粥凉拌菜 盐水毛豆 食物：黄豆，砂仁，八角，盐，良姜 作法：黄豆清洗，用剪子剪去黄豆的2头，有利于进味。
吃粥配菜有：自制的小咸菜。比如，腌的或酱制的小黄瓜条儿，榨菜丝，小辣椒，辣白菜，酱萝卜，蒜茄子。一些凉拌小菜。比如炝土豆丝，炝芹菜拌花生米，凉拌海带丝，凉拌干豆腐丝。咸鸭蛋。
