怀孕39 5周怎样让胎宝宝早点发动(让宝宝提前发动的绝招)
怀孕39 5周怎样让胎宝宝早点发动(让宝宝提前发动的绝招)
方法五：产前操。体操不但可以促使胎头入盆，而且可以让孕妈咪身体有了足够准备，增加骨盆底肌肉的韧性和弹性，顺利完成分娩。注意：*在医生指导下做体操。做之前*让身体处于最松弛状态，如排空膀胱，不宜餐后很快开始。
1、每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。
2、运动催产法。可以选择散步、爬楼梯。饮食催产法。比如燕麦有明显的催产作用；马齿苋的茎、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。沐浴催产法。
3、孕三十九周加快产程的办法就是适量的运动，还有就是，注意羊水的破裂以及见红，一般胎儿在三十七周到四十周，出生是正常的情况，而三十九周是在这个时间范围内，孩子随时都有出生的可能，需要妈妈比较注意。
4、临产是一个自然发动的过程，你可以通过适当的运动帮助它，因为运动后可以刺激假宫缩可以促进胎儿入盆压迫宫颈口反射刺激临产发动。
每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。
散步是一个简单有效的催生方法，散步可以促进胎儿入盆，不但有利于催生，还有利于准妈妈生产的过程中更加顺利。一次也不要走太久，可以分两次进行。
散步是孕晚期最适宜的运动方式，可以在预产期前几天开始，妈妈可以在饭后去逛商场，或者选择到花园逛逛，即可以呼吸新鲜空气，还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
还可以刺激宫缩来帮助发动，比如按摩挤压乳头，对于孕妇来说，乳房是非常敏感的，如果挤压按摩的话，很容易导致宫缩，促使宝宝发动。 预产期到了，怎么让宝宝尽快发动呢？可以分享一下我两个孩子是怎么被我“催”出来的。
怀孕40周还没动静怎么快点发动 和宝宝沟通 做胎教的时候，告诉宝宝，因为什么什么原因，希望宝宝能快点出生。给自己心里暗示，宝宝一定可以平安顺利的出生！母子连心，如果母亲迫切的希望宝宝出生，情绪会感染到宝宝的。
继续进行产检，并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生，让医生再次核对孕周。加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量。
