做法步骤:第1步、黄瓜清洗干净,切成与面包片一样的长度备用。第2步、三明治烤盘里刷上一层食用油,打入鸡蛋,撒入适量盐,盖上盖子待煎制凝固后取出备用。第3步、面包片切掉四周的边边放入烤盘中,刷上酸甜酱。
1、培根三明治的做法 所需食材:土司2片、鸡蛋1个、白糖、西红柿、黄瓜、培根适量、芝士一片、草莓酱适量。 *** 步骤:(1)把西红柿切成片,黄瓜切成片。(2)培根放进锅中,煎至金黄,香味溢出,即可盛出。
2、土豆泥沙拉三明治 减脂必备三明治,饱腹感十足 用料:吐司、土豆泥、胡萝卜、黄瓜、洋葱、鸡蛋 、午餐肉、黑胡椒、低卡沙拉酱、无糖酸奶,所有配料全部切丁,和土豆泥一起捣碎,夹入吐司中。
3、做法:吐司切去四周的边。在吐司上铺上一层肉松,再挤上沙拉酱,放上吐司。然后放上火腿片,再挤上沙拉酱,再盖上一片吐司。在吐司的对折切开。烤盘放上锡纸,然后将做好三明治放在烤盘上。
4、 *** 步骤:(1)在一片面包片上涂上蓝莓酱,另一片面包片上图上沙拉酱;(2)把西瓜放在涂有沙拉酱的一片面包片上。(3)把涂有蓝莓酱的面包片合上;(4)切成四等份即可。
5、步骤:用刀将面包切成两片,放入电饭锅或烤箱中烤至表面微微变色。取出面包,将番茄酱涂在其中一片面包上。在另一片面包上铺上生菜和火腿片。将两片面包叠起来,切成三角形或长方形即可。
1、三文鱼头洗净后斩件,再加少许盐腌一腌。蒜苗洗净后切段。炸过的支竹加水浸软。热锅下油,将鱼头两面煎一煎。然后将蒜苗头和少许姜倒入,加水将鱼头焖煮。
2、放入姜片、两勺黄酒、一小把枸杞,用小火炖煮1个半小时即可。起锅前加入盐和胡椒粉调味。三文鱼头汤:炖汤味道鲜美,常喝还能健脑。三文鱼的鱼头汤的做法:1,取鱼头一只。
3、三文鱼做法如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。
4、将三文鱼切成条状。在开水中依次放入胡萝卜、西红柿、芹菜和三文鱼肉条。 接着加入牛奶、盐、胡椒,待煮开后即可。
火腿切片,也放进电饼铛里,同鸡蛋一起煎,煎好的食材盛出备用;两片吐司,都均匀的抹上花生酱;放上生菜、铺上火腿片、铺上鸡蛋、铺上火腿片;将另一片吐司倒扣放在火腿片上;食用时将三明治沿对角线切开即可。
准备好所有的食材 鸡蛋打散入锅中摊成蛋皮 吐司去掉边皮。然后切成小块 火腿,鸡蛋也切成和吐司一样大 取一片吐司放上鸡蛋,火腿,生菜,再加上少许沙拉酱 盖上另一片吐司,用牙签穿起固定,即好。
火腿蛋三明治 用料:吐司3片、鸡蛋1个、火腿片2片、芝士片2片、黄瓜0.3根、香甜沙拉酱根据口味添加 *** 步骤 1 黄瓜洗净,取中间的一段,用削皮刀刨成薄片,相重叠的如图摆放。
鸡蛋火腿三明治的做法 鸡蛋煎好备用 火腿煎好备用 吐司四边切除,涂上沙拉酱并抹匀。再盖上鸡蛋,盖上火腿片。选两片嫩生菜,洗净后用开水略烫,铺在火腿片上。
1、材料:三文鱼250克、米饭适量、洋葱1个、胡萝卜适量、香葱适量、鸡蛋两个、盐适量、生抽适量、黑胡椒粉适量。准备好三文鱼250克,鸡蛋两个,洋葱一个,胡萝卜,香葱适量,米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。
2、三文鱼炒饭的做法步骤9加入洋葱,胡萝卜一起炒熟。三文鱼炒饭的做法步骤10将米饭与三文鱼,胡萝卜,洋葱炒至均匀。三文鱼炒饭的做法步骤111加入适量的盐,生抽、黑胡椒粉调味,加葱花炒匀。
3、豌豆1把 小葱2根 鸡蛋2个 米饭2碗 生抽2勺 三文鱼炒饭的做法 三文鱼,香菇,胡萝卜,黄瓜,切成小块备用。鸡蛋炒熟后打散(炒的时间不要太长,更 *** 一些)。鸡蛋盛出后放入三文鱼,轻轻翻炒,变白即可。
4、黄瓜 1根 粟米 100克 爽脆三文鱼炒饭的做法 先在锅中放入色拉油,等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀,放入盐和白胡椒粉适量。
5、)香葱洗干净切碎,火腿肠切丁。2)米饭抓松,将小块的尽量抓散,等会炒的时候米饭好入味以及能均匀裹上鸡蛋液。
6、用料 鸡蛋 2 三文鱼 随意 香菇 4个 青椒 一个 黑木耳 2块 葱 少许 盐 少许 胡萝卜 三文鱼炒饭的做法 喜爱任何蔬菜就随意的放吧。。
做法:最经典的英式三明治,用小火煎香培根,煎脆一点,不用放油,然后在烤过的吐司片上抹一些喜欢的沙拉酱然后铺上生菜,培根和西红柿片。
火腿奶酪三明治 主料:法棍面包(不光外形粗犷豪放,吃起来也很有质感,与蔬菜配合相得益彰)配料:火腿片、生菜、西红柿、奶酪片 做法: 生菜洗净,西红柿洗净切片。面包横切两半。
【1】煎蛋火腿三明治的做法 食材用料:吐司2片、鸡蛋1个、火腿4片、生菜1片、植物油10毫升、盐1克、花生酱30克。