黄金粗粮馒头的做法,黄金粗粮馒头怎么做好吃(蒸粗粮馒头怎么酥软好吃)
黄金粗粮馒头的做法,黄金粗粮馒头怎么做好吃(蒸粗粮馒头怎么酥软好吃)
步骤：黄金粗粮馒头的做法步骤1玉米面、普通面粉、酵母一起装面粉中，一边用筷子搅动面粉，一边加水。
1、玉米馒头、黑米馒头、高粱米馒头、黄豆馒头、大米馒头等。
2、在面粉中添加一定比例粗粮粉，如玉米馒头、苦荞麦馒头、荞麦馒头、燕麦馒头、紫薯馒头、黑米馒头等。馒头结构较紧实，口感稍粗糙，有麦香味和粗粮香味以及发酵香味。这种馒头，适合对口感要求较高，又希望有一些保健作用的人群。
3、常见的有玉米面、高粱面、红薯面、小米面、荞麦面等为主要原料或在小麦粉中 添加一定比例的此类杂粮生产的馒头产品。
4、白面因加入杂粮蒸馒头被称为杂粮馒头，主要杂粮馒头有：玉米粉、黑米粉、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦麦、大麦及豆类，有别于粗粮和细粮（大米和面粉）。
5、杂粮馒头可以用黄豆面，荞麦面，全麦面，玉米面，黑麦面等 *** 。
6、比如玉米面 荞麦面这些粗粮都非常适合蒸馒头，蒸出的馒头也非常健康。
1、将普通面粉加入适量的水和酵母粉揉成面团并醒发。 将高粱面加入少许碱面和水和成面团，高粱面很散，要有耐心，多捏捏。 将发好的白面团取出一小份，大约是高粱面团的2倍大。 将高粱面团包入小份的白面团。
2、食材：高粱粉200g，面粉200g，奶粉50g，黄糖80g，热水（加配方黄糖放温）100ml，热水适量，酵母4g。 200g高粱面放在锅里。 缓缓加热水用筷子搅拌至粒装无干粉。
3、把老酵头泡开加点面粉起泡发酵。准备好高粱面粉。把白面粉和高粱面粉放一起，再放发酵的老酵面，再用温水化一点食用碱面倒入面盆，把所有原料和成面团。
4、准备好所有的食材。所有材料放入搅拌桶中加入清水。面粉成团后。再加入少许油继续揉至光滑。然后发酵两倍大备用。发酵好的面团揉均匀光滑。切成等份小剂子。
1、做法：将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉，用筷子搅成棉絮状。用手揉面，揉至面团表面光滑。
2、主料 玉米粉200克 中筋面粉200克 辅料 糖 2克 酵母粉 5克 温水 150毫升 玉米面粗粮馒头的做法 玉米粉、面粉、温水、酵母粉、糖混合，搅拌成絮状 揉成光滑的面团 放温暖处发酵约1个小时，发成原来的两倍大。
3、玉米馒头 *** *** 如下：两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。如果想松软些可以用高筋粉：玉米粉3：1的比例 *** 。
4、/4小勺 蒸黄玉米馍馍的做法 用料：黄玉米粒350克、面粉50克、水90克、干酵母1/2小勺、小苏打1/4小勺、细砂糖1小勺 将玉米粒倒入料理机，加水，搅打成细腻的糊状。倒入大碗中，加入面粉 拌匀。
5、玉米馒头的做法步骤 1 用温水把酵母化开，加入适量白糖，静止5分钟。2 酵母水倒入面粉搅拌雪花状。（水要慢慢倒，别一下子倒太多）3 用手揉成光滑面，至少要揉20分钟。
蒸玉米面馒头的做法：玉米面加少量白面，水，酵母拌均匀，搅成面糊．醒发二十分钟。蒸锅烧水，开锅后，铺上一层布。用勺子舀一勺面糊．放进蒸锅中。保持适当距离，放满锅。
玉米面馒头的 *** *** 如下：酵母放入牛奶中，静置片刻。倒入面粉中，揉成光滑的面团。用湿布或者保鲜膜覆盖发酵。玉米面中倒入热开水，快速搅拌，使玉米面断生。放凉备用。
步骤：自发粉和玉米粉混合放入容器拌匀。缓缓的倒入水，先用筷子搅拌成面絮。然后揉成光滑的面团盖上保鲜膜松弛10分钟。松弛好均分成8个小面团滚圆。取一个面团，从中心处戳破一个洞做成甜甜圈的形状。
玉米面是粗粮，和白面混合做成馒头，健康营养。用牛奶调面，奶香浓郁，还补钙。方子食材可以做10个小馒头。
红豆玉米面小馒头的做法 主料 面粉200g 玉米面200g 红豆30g 辅料 盐少量 步骤 1，将以上材料混合和成面团，切小块，分别搓揉成小圆子。放入盘子里，然后后放置高压锅，开蒸。
【菜名】：玉米面红枣馒头 【所需食材】：中筋面粉350克、玉米面150克、酵母粉5克、白糖5克、红枣适量 【 *** 步骤】： 将上面所需要的食材准备好，喜欢吃枣的可以多准备几个。
