打呼噜是病吗 (鼾症是什么病)
打呼噜是病吗 (鼾症是什么病)
1、就医，不要小看打呼噜，这是一种慢性疾病，如果严重打呼噜甚至会憋气、呼吸暂停、梦游、和白天没有精力困乏，那就建议去看医生了，因为严重打呼噜可能会造成心血管和呼吸系统疾病。
很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。
打呼噜怎么治疗*2 打呼噜的药物疗法，现代医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。
在睡觉时打呼噜的原因有很多，可能是平时工作太累导致的，也可能是平时经常吸烟饮酒导致的，也可能是身体肥胖造成的。
由于现代年轻人生活不规律，经常熬夜、饮食没有控制、运动量不增加而导致机体紊乱，肥胖比例增高，打呼噜的比例也相应增高，因此年轻人一定要合理控制体重。年轻人打呼噜的治疗 方法 伸舌练习。
打呼噜简称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足，伴有打鼾，睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降，白天嗜睡等症状。
1、肥胖：舌体肥厚，且软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，气道堵塞。内分泌紊乱：肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退引起粘液性水肿，女性绝经期后的内分泌功能失调等。
2、年近五十岁的你，是否常有打鼾的困扰？耳鼻喉科医师提醒，更年期后因为缺少了女性荷尔蒙保护，睡眠中上呼吸道较容易塌陷阻塞，要小心会出现睡眠呼吸中止症；若是睡觉时经常会打鼾，应考虑就医诊治，积极接受治疗。
3、你好，你这个情况有可能是年龄大了以后，口腔里的软腭下垂，从而阻塞呼吸道引起打呼。
4、您好：导致女人打鼾的一个重要的原因就是内分泌失调，女人出现内分泌失调后，就会导致气血不足，而引起身体其他器官的疾病，也更加容易出现打呼噜的症状。
5、你好，女性打鼾最重要的一个原因内分泌不调。所以女性同志在发现自己患有鼾症后不要慌张。因为平常大家所说的鼾症实际上是一种良性打呼噜是因工作过度劳累加班酗酒抽烟熬夜之后出现的一种打呼噜现象。
6、你好，女性打鼾的原因有：大多数女性打鼾患者是因为内分泌失调造成的。女性打鼾也有可能是在工作劳累、酗酒、熬夜之后的症状。鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
1、而睡觉爱打呼噜的人在夜间睡眠时，由于上气道塌陷，导致通气不畅，当气流通过狭窄部位时，便引起了振动而出现我们听到的鼾声。
2、采用侧卧的睡觉姿势假如身旁有打呼噜的人，大家通常会出现那样一个工作经验。当他打呼噜的情况下，把他喊醒换一个睡觉姿势就不容易打呼噜了。通常平躺会打呼噜，侧躺就会变好许多。
3、可以佩戴隔音耳塞，能够有效减小打呼噜的声音传入耳朵，从而促进睡眠，可以在睡前喝一杯热牛奶，有镇定安眠的作用。在听到呼噜声被惊醒之后可以将对方唤醒，阻止对方打呼噜。
4、改善睡姿：很多人之所以会打呼噜，和睡姿有很大的关系。一些人的睡姿可以说是千奇百怪，睡觉喜欢躺着的人，就非常容易打呼噜。如果是身边有人在打呼噜，我们可以试着帮助他们翻个身，换个睡姿。
5、改变睡姿。打呼噜是可以治好的，但是一定要注意别躺着，说一定要侧卧。
6、打呼噜的间接原因：任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打呼噜发生。肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。
1、吸烟。肥胖。鼻咽部构造异常。颈围较粗者。以上 4 种因素是常见会造成打呼高风险族群，所以应避免吸烟并控制体重，或改善睡姿、减重。
2、任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打呼噜的发生。例如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。另外，当鼻腔由于感冒或过敏等情况而阻塞时，呼吸气流会变得很急，人就容易打鼾了。
3、气道狭窄有些人会经常打鼾，是因为气道狭窄而很多的原因会引起我们的气道狭窄，比如说如果气道先天性发育不足的话就会引起鼻炎腺样体肥大，这些疾病也会引起气道狭窄引起打鼾。
4、睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。
