1、将柠檬切成薄片铺在盘底,三文鱼肉放上去。然后再在鱼身上铺一层柠檬片。将盘子用保鲜膜包好,放入冷藏室十分钟左右。取出后将鱼身上的柠檬片取出即可。三文鱼的营养价值 三文鱼是世界上最健康的鱼类。
1、三文鱼头豆腐汤 三文鱼头就和其他的鱼头一样,可以拿来煮汤。食材:三文鱼头,豆腐。调味料:食盐,味精,葱,姜,料酒,醋,青蒜。做法:(1)三文鱼头洗干净,从中间把鱼头劈成两半,豆腐切成块,葱姜蒜切成段备用。
2、三文鱼做法如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。
3、三文鱼鱼皮做法:将三文鱼鱼皮洗净,用厨房专用剪刀剪成巴掌大小的方块,用少许盐、胡椒粉码味,时间约20分钟。(鱼鳞营养丰富,不用去鳞。
4、黑胡椒煎三文鱼 用料:三文鱼(带皮)200g、黑胡椒粉一丢丢、无盐黄油10g、盐1g、口蘑4个、芦笋2根 制作步骤 1 三文鱼扒用刀切开,去掉大块的鱼骨。切开后的三文鱼在煎制的时候更容易翻面不会碎。
5、做法:三文鱼头和豆腐切成块,将豆腐先用热水烫一下。
1、日本料理一:日式猪排饭 主料:猪里脊肉、洋葱、鸡蛋 辅料:米饭、盐、米酒、黑椒粉、麻油、味淋酒、酱油适量 做法:、首先将猪里脊肉洗净切成大片,用刀背将肉拍松,再拍平;洋葱切丝;鸡蛋磕入碗中打散。
2、做法:先将鲜虾适量切碎,然后加入淀粉、盐、鸡蛋和味精拌匀,最后裹上面包糠,放入油中炸至金黄色即可。1 日式烤鳗鱼 材料:鳗鱼、盐、糖、日本酱油、味醂、糯米饭。
3、寿司系列:生鱼片寿司 —— 材料:米饭、鲜鱼、寿司醋、芥末、酱油。鳗鱼寿司 —— 材料:米饭、鳗鱼、海苔。紫菜手卷 —— 材料:紫菜、米饭、鲜鱼或者蔬菜。
4、做法:生菜洗净,西红柿洗净切片。面包横切两半。在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。特点:原料简单,制作时间很短,富于营养。
5、金枪鱼寿司的做法详细介绍 菜系及功效:日本料理 精品主食 金枪鱼寿司的制作材料:主料:糯米,紫菜卷,金枪鱼肉各适量。糯米浸泡,蒸熟,加盐、糖,寿司醋拌匀,卷上紫菜卷,制成寿司。
6、第一道菜,照烧鸡肉。照烧鸡肉是一道*的日本料理菜品,广受欢迎。制作它非常简单,只需要将鸡肉片煎至熟,然后加入照烧酱(由酱油、味噌、味_和糖制成),继续翻炒,直到酱汁覆盖在鸡肉上即可。
1、(2)芹菜、胡萝卜切成碎沫,三文鱼切成小块。(3)切一片柠檬放置在三文鱼上,腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道,能自然的去腥。(这个步骤也可以省去)(4)三文鱼去腥后,放入蒸锅蒸熟,大概蒸15分钟左右。
2、在锅中加入适当的冷水,开火,将乘有淮山和胡萝卜的盘子放入蒸锅,静等锅中的食物蒸熟。
3、把三文鱼煮熟,捣碎,蔬菜切碎。加少许面粉,水,混合成团。将三文鱼蔬菜团分成小分,搓成小球,再压成饼。放在不粘锅里煎一煎,就成了香喷喷的三文鱼蔬菜饼。