玉米是不是很难消化 (玉米容易消化吗)
玉米是不是很难消化 (玉米容易消化吗)
玉米属于一种不容易消化的食物，如果脾胃虚弱的人或者是消化不良的人，吃了玉米以后还可能出现腹痛腹胀，甚至将玉米粒整个排出，所以平时在吃玉米的时候一定要细嚼慢咽，也可以吃一些益生菌来调整肠道内的菌群。
1、玉米属于一种不容易消化的食物，如果脾胃虚弱的人或者是消化不良的人，吃了玉米以后还可能出现腹痛腹胀，甚至将玉米粒整个排出，所以平时在吃玉米的时候一定要细嚼慢咽，也可以吃一些益生菌来调整肠道内的菌群。
2、玉米本身属于不易消化的食物之一。玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，一般在口腔内不易嚼碎，进入食道后，胃的蠕动也较难将其碾碎，经过小肠时，因为颗粒较大，会减少消化酶与食物的接触范围，所以很难彻底消化。
3、胃不好是可以适量吃玉米的。玉米含有丰富的维生素，适量吃玉米可以帮助人们促进消化。
4、宝妈你好，玉米是不好消化的，所以有时给宝宝吃了也会在便便里看出来吃过玉米的，一般豆类也不好消化的。
5、玉米是属于粗粮，是营养价值很高的一种食品。不是很好消化，经常吃有助于身体排便。
1、吃玉米是不容易消化的，如果胃肠道功能不好的患者，建议*少吃玉米。玉米富含淀粉，而进入人体内的淀粉要转化为葡萄糖才能被吸收，所以这会加重胃肠道负担，另外玉米是粗纤维的食物，也是会加重胃肠道负担的。
2、是水果玉米。糯玉米以其糯性表现适口性好，淀粉的主要成分是支链淀粉，易消化，含有多种氨基酸、抗癌物质和预防心脑血管疾病的维生素E。市场销售的大多是糯玉米。
3、水果玉米能生吃。水果玉米属于甜玉米的一种，既可像水果一样生吃，也可以煮着吃。水果玉米的蛋白质及维生素含量比普通玉米高1～2倍，硒含量则高出8～10倍，且易于消化吸收。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。
4、水果玉米的蛋白质及维生素含量比普通玉米高1～2倍，硒含量则高出8～10倍，且易于消化吸收。
5、宝宝肠胃较弱，水果玉米应该比糯玉米好些。但是现在是大冬天，尽量别让小孩吃反季节蔬果食物。
6、每天吃一个玉米对人体是很有好处的。因为玉米含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，达到清肠的目的。但毕竟玉米是粗粮，不像细粮那么容易消化，过多食用会造成肠胃负担，并且无法吸收造成浪费。
这是因为玉米相对于其它粮食作物来说，含有较多人类不能分解消化的木质素和纤维素。玉米表皮中含有大量的纤维素，人体无法消化吸收。
实际上，玉米是可以被消化的，但是它的外层有一层纤维质的壳，这层壳比较难以消化。
主要原因有就是有三： 玉米的分子结构相对稳定不容易被化学消化； 玉米属粗纤维食物之一。粗纤维是不容易消化吸收的； 玉米淀粉含量丰富而蛋白质含量很低。所以也是不容易被消化吸收的原因。
晚上吃玉米是好消化的。 晚上可以将玉米之间当成主食食用，因为玉米本身就有促进食物消化的功能。所以想要减肥的人就可以将它当成晚饭来食用，不过*选择将它蒸或者煮着吃，对于身体比较健康。
宝宝吃玉米是很不好消化的，并且在吃的时候嚼不碎，会误入气管引起呛咳的危险。
但是玉米是非常好的食材，玉米中含有丰富的钙、镁、维生素E等元素，可以促进宝宝视觉发育，还能提高宝宝的抵抗力，所以宝宝吃玉米是非常好的。要注意*在宝宝满了七个月之后再吃玉米，这个时候比较好消化。
如果晚上要吃玉米，*是睡觉前三个小时吃，太晚的话就不要吃了，因为玉米是促进消化的，如果晚上睡觉之前吃，肠胃得不到休息，对身体有损伤，而且吃了可能会影响睡眠。
不是的，玉米不好消化，不要给宝宝吃玉米，可以给宝宝做点玉米糊，一些发面的东西里面含有酵母，所以会消化好点。
