积食消化不良怎么办 要怎么调理 (消化不良怎么办)
积食消化不良怎么办 要怎么调理 (消化不良怎么办)
有的人出现了积食或者是消化不良的现象，可以适当的喝一些酸奶，对健康也是比较好的，能够有效的促进食物的消化和吸收。不运动消食积累起来，所以平时应该有一个好的生活规律和运动规律，在睡觉之前*不要吃东西。
消化不良的时候，可以用手顺时针轻轻揉肚子，也可以用温毛巾或热水袋热敷肚子，促进胃肠道蠕动，促进消化。
吃了东西以后不消化，建议患者可以适当的增加活动，这样有利于促进胃肠蠕动、胃排空，可以缓解消化不良、腹胀等不适感。另外也可以应用一些增加胃动力的药物，而缓解由于动力或者排空异常引起的消化不良。
食物不容易消化，所以注意吃食 物。多吃些软食物。如果主食小米粥，很容易吸收消化。吃完后顺时针按摩腹部，助肠胃。
如何缓解消化不良的症状在日常生活中人们吃东西太多，这个时候容易堵在胃里，所以很多人胃口不舒服，这个时候我们可以喝一些蜂蜜水对身体比较好。
吃一些有助于消化的东西。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。
胃里食物不消化怎么办2 多喝水。多喝水可以加速肠胃蠕动，调节人们身体酸碱平衡，带动体内循环，这样就能促进汗液和尿液的排出，能缓解及时的现象，避免胃部产生胃胀的现象。少吃辛辣的食物。
(1)山楂、柠檬、话梅、酸奶等，这些食物具有健脾益胃的作用，适用于食欲不振、消化不良、胃口不佳的病人，能够刺激胃黏膜分泌胃酸，加快胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。
首先考虑平时多吃温软的饮食，考虑多吃一些面食，粥，这样的话容易消化，能够减轻肠道的负担，胃肠道有更多的时间进行调理和修复。
如果消化功能有问题的话，吃猕猴桃是有帮助的。猕猴桃富含亚麻酸，维生素C，维生素E，镁，钾和其他脂肪酸，可以预防肠胃疾病。由于猕猴桃包含胃蛋白酶，也可以改善消化功能，因为胃蛋白酶是消化系统正常运作所必需的。
消化不良吃什么玉米粥材料：玉米1根，黄酒10克，清汤750克，精盐5克，味精1克，白糖5克，鸡油15克，菱粉75克。做法：鲜嫩玉米一个，*成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落的。
胃消化不好吃什么大麦茶大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。
1、若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。
2、如何缓解消化不良的症状在日常生活中人们吃东西太多，这个时候容易堵在胃里，所以很多人胃口不舒服，这个时候我们可以喝一些蜂蜜水对身体比较好。
3、适量休息与活动：反复出现上腹部饱胀感、消化不良症状的患者在急性发作时可适量休息，并且可采用聆听轻音乐、深呼吸等方法转移注意力。
4、消化不良怎么调理1 在正常三顿之外，建议额外补充食物，但不宜过多。且食物以软、松等易消化的为主。
5、不要吃太饱 发现自己总是有消化不良的情况，平时应该避免吃太饱。现在很多人饮食无度，总是一次性摄入过多的食物，这样会增加肠胃负担，久而久之消化不良这种现象会比较明显。
如果宝宝出现了轻微的腹泻现象，可以给宝宝服用益生菌帮助宝宝消化吸收。能够吃食物的宝宝，容易出现积食的现象，可以给宝宝吃山楂片、健胃消食片、鸡内金片等帮助消化吸收，也可以把鸡内金掺到焦馍里给宝宝吃。
给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。
年龄小的宝宝，可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。
适当按摩帮助消化。宝宝消化不良时，大多会哭闹。这时妈妈需要及时为宝宝解除消化不良带来的不适。缓解宝宝消化不良*的方法就是按摩，帮助宝宝促进消化，缓解不适。然后，妈妈给宝宝按摩的时候，一定要注意手的温暖。
宝宝消化不良解决方法通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗。
