vc咀嚼片吃多了有什么害处(维c的副作用)
vc咀嚼片吃多了有什么害处(维c的副作用)
短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
第一，短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用。第二，长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石。第三，小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
但是长期过量吃维生素C片，副作用就很大了。当维生素C剂量达到1000~2000毫克/天，会导致肠蠕动增强，引起腹痛、腹泻；口服维生素C4000毫升以上还可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者还可导致血尿和肾绞痛。
不管是保健品的维生素C片还是药品的维生素C片正常剂量服用都是对人体没有坏处的，保健品的维生素C片长期服用是没有什么危害的，但是药品的维生素C是人工化学合成的，是不建议长期服用的，但也不能突然停药。
短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
第二，长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石。第三，小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。第四，一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。
维生素c吃多了有什么危害 容易导致血液系统、神经系统等系统受到损害。长期大量服用会引起依赖，一旦停药反而有可能会导致坏血病。如果是长期服用维生素C，还容易导致肾脏的负担过重，影响肾小球的排泄功能下降等副作用。
1、对于一般正常人群来说，经过日常的饮食就能够弥补到满足的维生素c，因而并不需要再额外地吃维生素c片来弥补，避免摄入过量而对身体健康造成晦气的影响。
2、长期服用维生素C会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸，严重时甚至会出现溃疡。如果长期服用维生素C后出现这些症状，尽量不要服用维生素C，因为维生素C对自身产生了副作用，但大多数人不会出现这么严重的情况。
3、不管是保健品的维生素C片还是药品的维生素C片正常剂量服用都是对人体没有坏处的，保健品的维生素C片长期服用是没有什么危害的，但是药品的维生素C是人工化学合成的，是不建议长期服用的，但也不能突然停药。
4、副作用。如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。
5、维生素c片的副作用：长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
