为什么爬过马拉松赛最后两米 (女马拉松运动员最后两公里比拼)
为什么爬过马拉松赛最后两米 (女马拉松运动员最后两公里比拼)
谈到那最后的700米，王刚红的反应其实很平淡，在她看来，自己所做的也只是平常事。“当时大脑已经没有意识了，只是知道终点就很近很近，不可能放弃，身上也没有什么劲儿了，站了好几次又摔倒了，最后才爬过去了，真的是没有想太多，只想要不放弃。
牙买加短跑传奇，她的200米成绩更加出色，获得了2008年和2004年两届奥运会*，她是这个项目上*秀的运动员之一。但是在100米项目上同样出色。个人pb10秒76，并列史上第十，而在奥运会的舞台上取得了雅典奥运会和伦敦奥运会第三名。总体来说，在新世纪的女子短跑，他必位居前三。
牙买加的短跑传奇，她在200米项目上成绩更为卓越，荣获2008年和2004年两届奥运会*。她是该项目上最杰出的运动员之一。尽管在100米项目上她同样表现出色，个人*成绩10秒76，并列历史第十。在奥运会上，她在雅典和伦敦分别获得第三名。在新世纪的女子短跑中，她无疑是前三名的有力竞争者。
她就是菲奥娜奥克斯，极限跑步者，决心、勇气和爱的象征！事实上，在菲奥娜三四岁的时候，当她开始有一些意识和判断力的时候，她开始意识到她吃的是什么。
1、经查证，此次罗茜的作弊行为属实，她不仅被剥夺了比赛成绩，还被冠以“假跑女王”的称呼。罗茜的假跑事件在马拉松界引起了轩然大波，至今仍被提及。这一事件也催生了“马拉松侦探”这一新职业，以防止类似作弊行为的发生。在这次事件过后，马拉松的相关制度和体系得到了完善。
2、罗茜用地铁代步，假跑事件发生后。她就被撤销了比赛成绩，被比赛除名，同时被马拉松界拉入黑名单。但她本人对其并不承认，也不归还比赛*，直至2019年罗茜·鲁伊斯去世。虽说，罗茜假跑事件的发生是马拉松界的一个丑闻，但这也说明了现今的马拉松制度体系还是有疏漏的地方。
1、在浩荡的马拉松队伍里，5名中国姑娘和两名外国女将，格外引人注目。二十岁的上海姑娘尤小珍，以3小时22分59秒的成绩夺魁。小尤领到金光闪闪的奖牌时，并不显得多么高兴。原来，她一心想破上届上海杯纪录，不料比赛中途韧带拉伤，未能跑出*成绩。小尤说，下届杯赛，定要上一层楼。
2、在2009年的杭州马拉松中，他以3小时15分23秒的成绩位列第66名，而在同年举办的上海马拉松比赛中，他的排名下滑至第197名，用时3小时04分04秒。接下来的2010年，他在郑开马拉松中取得第83名，用时3小时03分30秒，随后又参加了大连、北京和厦门的马拉松比赛，其中在厦门马拉松中，他的排名为第82名。
3、戴夫的故事展示了对马拉松的热爱与坚持，以及他如何通过跑步保持年轻和活力。对于82年的比赛，戴夫记忆深刻，尤其是他与*长跑选手Leslie Watson一起跑时的情景。他的目标变成了进入5小时的完赛时间，去年的成绩是4小时57分。
4、米的奥运会夺冠成绩预计为3分55秒左右。萨博的*成绩是3分56秒97，而“马家军”中李竞男的近斯*成绩是4分04秒84。如果考虑到她近斯有伤的因素，预计奥运会时她的成绩还会提高，应与萨博有一争。
5、年10月19日，参加在上海举行的第八届全运会田径比赛，以30分38秒09的成绩获女子一万米*；10月23日参加女子五千米比赛，以14分29秒82的成绩打破世界纪录，并获第2名。1997年10月26日，参加大连国际马拉松比赛，以2小时28分9秒的成绩获女子组*。
年，另一来自非洲纳米比亚的选手贝雅塔·奈甘宝 （Beata Naigambo） 在英国格拉斯哥大英国协运动会的马拉松赛上，也发生了类似的情形，她在终点线几公尺处身体不堪负荷倒下，随即奋力从隔板上起身往终点线痛苦地挣扎前行，一过终点线她也立即体力用尽倒地不起，戏剧性的画面令人动容。
Level 1：慢走 Level 2：快走 Level 3：超慢跑 Level 4：依自己最舒服的速度慢跑，但不要刻意减慢 Level 5：以舒适且不会停下来的配速跑完自己设定的距离 Level 6：这个配速跑起来感觉相当有动力，但还不到会让你喘或累的呈度。
大概跑了5公里后，平常3公里就热开的身体还是冰冰凉凉的，那时心里就想完蛋了，今天大概无法照预定目标跑进2小时内，一路跟着朋友边跑边躲水洼 ，边聊天。因为雨很大，手机不敢拿出来看也不敢动他，深跑雨水跑进去就完蛋，步调不是平常的步调，到底跑了几公里也不太清楚。
