科比底线投篮教学视频,如何提高底线的投篮命中率
科比底线投篮教学视频,如何提高底线的投篮命中率
观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。
1、提高底线的投篮命中率的主要步骤： 原地空手动作：先做空手的动作练习，当然要了解动作要领。 原地篮下擦板投篮：在篮下一步位置，依据投篮要领投擦板球；约略十至二十天，若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮，此阶段每天也需做球感20~30分钟。
2、多练习是肯定的，但是给你点建议，如果你正面很准，那每次练时先练练正面，有了自信心，手感出来后再去练底线。0度角的要点就是弧线，投篮弧线一定要大，高。越是低就越容易碰到篮板。而且也没感觉。弧线高了手感也感觉好点。不要刻意认为你底线投篮不准，要有自信，自信就是成功了一半。
3、三步上篮练习 持球快速突破，行进间中有一个提前架肘的动作，这样可以保护球不被对手切掉，这个动作一直连贯到上篮结束，但注意肘部不要横移发力，避免导致进攻犯规！熟能生巧，只要多加练习，一定能轻松进球。
科比是食指跟中指，但是有时候也是单单食指。科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。
科比投篮的手势使用两个手指拨球。科比布莱恩特，作为NBA历史上的传奇篮球运动员，他的投篮技巧被广泛研究和模仿。在科比的投篮手势中，他主要使用食指和中指来控制球的旋转和轨迹。这种投篮方式不仅保证了投篮的准确性，还能让球在空中保持稳定的旋转，从而提高进篮的概率。
大家可以看下科比左手托球的动作：左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。
%，罚篮命中率是83%，*的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。科比投篮动作剖析 图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“v”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。
当然不会。在非常不舒服的一段时间后，我想投篮时，手肘只要是自然放下，不太向外倾，并很舒服的用手指拨球，那么就不用客意的去让小臂与大臂与地面垂直.“自然就好，净信书不如无书”这就是我那一段时间的心得。不知道关于投篮姿势，我说对不对，在此我抛砖引玉，希望大家批评指教。
