来几张科比篮板后面投篮的瞬间 (科比骑马投篮教学图片)
来几张科比篮板后面投篮的瞬间 (科比骑马投篮教学图片)
1、第二张 科比在训练场上，尝试过各种各样姿势，各种各样角度的投篮，他总是以挑战自己为乐。可这一种投篮，他从来没练过：从篮板后把球扔进筐里。没练过，可在湖人101比85战胜雷霆的比赛中，这一幕的的确确地发生了。
开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。这是在大多数球场遇到的最常见的投篮错误标志性动作，这种动作的使用群体里面，不乏有高手存在，有不少是校队主力，甚至是职业球员。
首先，站位是关键，科比和乔丹通常采用单手肩上投篮，右小臂保持竖直，身体约30-45度侧身，重心放在左脚，右脚内扣，左脚在后。头要正对篮筐，保持稳定。准备投篮时，左手托球呈弧状，右手手指和右脚指向篮筐的侧面，保持右小臂直立。
姿势固定后，就是不断的练习。有时候可能出现力气不足，投篮走形。这个时候，要坚持姿势，加强练习。好的投篮姿势就这么形成了。附图一张，这就是科比投篮。
你现在如果想学投篮 可以下篮球教学视频 里面有基础动作 随着你年龄增长 力量增长 就好学多了~还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。
大家可以看下科比左手托球的动作：左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。
1、科比投篮动作剖析 图1： 科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2： 科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。 图3： 球出手时，用食指最后拨一下球。
2、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。
3、图1：科比正面投篮准备动作。此时球和两只手臂构成了一个倒置的“V”字型。图2：科比侧面投篮准备动作。此时大臂与身体成90度角，小臂与大臂也成90度角，手腕自然向后翻转。图3：球出手时，科比用食指轻轻拨动球。
准备姿势：球员需以稳定的姿势站立，将重心放在一只脚上，另一只脚作为辅助支撑。双手持球，球置于胸前或腹前。眼睛正视篮筐。 起跳与平衡：在准备姿势的基础上起跳，同时保持身体的平衡。起跳时，重心所在的脚先离地，同时将球移至投篮手一侧。
当突破路线中出现防守者，你可以选择两种方式：一是撤步转身，进行后仰跳投；二是单脚着地，抬起膝盖以提高起跳高度和威慑力，然后跳投。骑马射箭与普通的跳投和抛投有着显著区别，前者是单腿起跳，强调身体与对手的贴身对抗，目的是让防守者难以封盖，而不是依靠后仰拉开距离。
简单来说，骑马射箭就是跑投，运球过程中持球第三步（像三步上篮）空中投出篮球，难度很大，在节奏、用力、平衡等方面都要求控制得好。
骑马射箭实际上是一种行进中的单手肩上投篮动作，起源于三步篮的步骤。运动员首先通过三步助跑，跳起后将球举至肩上，身体升至*点时，投篮手向前上方伸直，手腕前屈，食指和中指发力推送，通过指尖将球*投出。
骑马射箭是单腿起跳，而跳投是双腿起跳。骑马射箭主要要倚住对方，紧贴对方，让其不能封盖，而不是用后仰拉开身位。
背身单打：我们很多人都只记得乔科美如画背身单打，经常忽略了安东尼的存在。安东尼背身单打也是大师级别，他03身高在3号位优势明显，109公斤体重可以挤开防守人对他纠缠。安东尼背身单打节奏感很好，他真假动作结合很到位，再配合上他美如画的投篮姿势，让他得分如探囊取物。
作为一个进攻万花筒，联盟里的单打王，安东尼征战联盟15年，保持着极高的效率，跟他的投篮动作其实有着稳定的联系，他起跳瞬间，小腿在空中保持笔直的紧绷状态，使得身体也能保持一定的平衡，无论是中距离还是外线3分，安东尼利用自己强壮的身体，在对抗中得到一定的空间下，他总是能轻而易举得分。
安东尼新赛季是否有球可打我们暂不讨论，就说他的投篮动作是真的好看。安东尼就是一名超级得分手，从年轻时到生涯末端，他都是以得分位生存的球星。他的单打能力很强，特别是三威胁或者试探步后的投篮动作，动作不仅优美而且效率很高。单节33分，奥运会14分钟砍37分，这足以证明安东尼进攻能力多强悍。
1、图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。
2、还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。手肘成90度弯曲 身体微侧 如图 投球要有弧度 所以需要手腕的力度 这样手指拨出去才有力 总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。
3、秘方1： 是你拿住篮球，五指自然伸开，把球举到头顶，一直保持一个标准的姿势（如图）这个动作投篮不对的人会很别扭 但你要坚持上5－10分钟 然后在休息会再来一次（假如你坚持的时间长了就会慢慢定型，记住手心不要接触 秘方2 当你上面的已经作定型之后，你该练出手的姿势。这里也有2个方法 1。
4、大家可以看下科比左手托球的动作：左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。
5、跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。
6、观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。
