腰旗橄榄球四分卫在非跑区中可以移动吗 (腰旗橄榄球的跑动练习)
腰旗橄榄球四分卫在非跑区中可以移动吗 (腰旗橄榄球的跑动练习)
1、腰旗的四分卫只要是在起球线后，怎么动都可以……进攻队在开球线后可以无限次的进行交递球。非跑是指禁止跑动进攻，在开球以后的低手抛传及低手传球都是允许的，此后的接球队员跑过开球线就是跑动进攻。但如果接球队员在开球线外接球就算传球进攻。
1、腰旗橄榄球规则如下：比赛将通过掷币决定第一次进攻机会。掷币获胜方将获得第一次进攻。另一方将选择自己防守的阵区。上半时在掷币过程中没有得到球权的队伍，将在下半场开球时在本方五码线拥有第一次进攻机会。没有特殊规定，不使用脚开球。
2、两侧腰上分别插上一个彩旗，两头尖尖中间圆鼓鼓的橄榄球在队员们手中飞舞，接到橄榄球的队员快速奔跑，如果球不落地而触到对方底线，腰上的彩旗也没有掉落，就得分了。这是刚刚在郑州的中学里悄悄兴起的美式腰旗橄榄球的比赛。昨日上午，60多名中学生第一次接触到橄榄球运动，大家都新奇不已。
3、当防守方在本方达阵区内完成断球，将有三种情况发生： 1 持球队员在没有离开达阵区时被拉掉腰旗，将完成攻防转换，断球方在本方 五码 线开始进攻。 2 持球队员在离开达阵区后被拉掉腰旗，将完成攻防转换，断球方在腰旗被拉掉位置开始进攻。
4、在非常注重技战术的美式腰旗橄榄球比赛中，一名在某一个位置上有特常的队员，通常能使球队更有效的进行比赛，因此，当球队中的每一名球员发挥自己的特常时，球队便更可能的获得胜利。
5、与正规橄榄球运动不同的是：腰旗橄榄球是一项非冲撞类竞技。队员无须特殊装备，只要每人在腰际悬挂两条统一颜色的带子即可。场地可以由足球场“改良”，玩法和正规橄榄球一样，*区别是———持球者腰旗被对方拔掉便形同摔倒，需要中止进攻重新开局。 发球：中卫将球从两腿间快速传递给身后的四分卫。
6、首先，腰旗橄榄球与橄榄球在接触方面有着本质的不同。腰旗橄榄球禁止抱人和推人，强调无接触的游戏精神，这使得它更安全、更易于入门，同时对玩家的身体条件要求不高，男女老少均可参与。比赛以策略和跑动配合得分，通过战术和跑动的巧妙结合，增加游戏的趣味性和策略性。
非跑区的意思是得分线前5码区域。该区域不能打跑锋战术，只能通过传接球的方式进攻。美式腰旗橄榄球这种大众化运动源于美国国家橄榄球联盟（NFL），它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给8至14岁的青少年。与正式橄榄球规则相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，是一种非常安全的“非冲撞性”运动。
非跑是指禁止跑动进攻，在开球以后的低手抛传及低手传球都是允许的，此后的接球队员跑过开球线就是跑动进攻。但如果接球队员在开球线外接球就算传球进攻。
两条端线内的区域为进攻和防守区域。端线至底线的区域称为达阵区（End zone）。在端线前的5米划有一条虚线，虚线与端线之间的区域为非跑区，当进攻点进入到非跑区内，进攻方不得采用跑锋战术，只能传球达阵得分。
在开球以后的低手抛球及低手传球都是允许的，此后的接球队员跑过发球线就是跑动进攻。 当队员持球跑过发球线，他将不能交递球、抛球、低手或高手传球等任何方式的传球。 在阵地前 五码 的区域被规定为 “ 非跑区 ” 。
跑动规则强调快速传递，四分卫不得持球过斯克兰线，允许抛掷或绕跑。球场要求是天然或人工草皮，球场划分明确，包括端线、边线和非跑区。比赛期间，球员坐席设有主队和客队区域，球是官方发放的9号球，采用多球制。判罚尺度统一，由NFL审核，活球/死球规则和腰旗影响比赛进程。
理论上在遵守规则的情况下，一名球员可以打任何一个位置，因此规则允许每支球队在每场比赛中有”自由位”球员，可往任何方向跑动。在非常注重技战术的美式腰旗橄榄球比赛中，一名在某一个位置上有特常的队员，通常能使球队更有效的进行比赛，因此，当球队中的每一名球员发挥自己的特常时，球队便更可能的获得胜利。
腰旗橄榄球规则如下：比赛将通过掷币决定第一次进攻机会。掷币获胜方将获得第一次进攻。另一方将选择自己防守的阵区。上半时在掷币过程中没有得到球权的队伍，将在下半场开球时在本方五码线拥有第一次进攻机会。没有特殊规定，不使用脚开球。
持球队员腰旗落地或腰旗变位 得分 持球队员的身体除手脚之外的任何部位触及地面。 持球队员的腰旗掉落，比赛将被裁判吹停，且在腰旗掉落点开始新的进攻。 当任何球员的腰旗掉落后，都将不能接球。 换人只能在死球时进行。
跑动规则强调快速传递，四分卫不得持球过斯克兰线，允许抛掷或绕跑。球场要求是天然或人工草皮，球场划分明确，包括端线、边线和非跑区。比赛期间，球员坐席设有主队和客队区域，球是官方发放的9号球，采用多球制。判罚尺度统一，由NFL审核，活球/死球规则和腰旗影响比赛进程。
在规则方面，腰旗橄榄球的玩法更加灵活，每队通常由4~7人组成，包括进攻方和防守方。比赛分为两个20分钟的半场，共有40分钟的比赛时长，中场休息10分钟。每轮进攻时，球队有30秒开球时间，进攻方需在四次机会内将球推进至对方端区，否则防守方可以通过拉下持球进攻球员的腰旗来阻止进攻。
长度：60（或80码）/55（或73）米。宽度：20（或30码）/18（或27）米。阵地：最长10码/2米，最短7码/4米。非跑区：必须在距得分线5码/6米处进行标记。三．控球权 抛掷硬币以确定*控球权 硬币抛掷后选方在下半场从本方阵地5码处开始进攻。
腰旗橄榄球脱胎于美式橄榄球，将美式橄榄球的基础规则和技巧移植过来，规定不许抱人和推人，防守时拉下对方的腰带，进攻即告停止。
