科比花式上篮技巧视频教学〖科比突破技巧系列之刺探步〗
科比花式上篮技巧视频教学〖科比突破技巧系列之刺探步〗
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1、当与防守者的距离足够近时，科比会巧妙地将球向右侧运去，同时利用刺探步的幅度增大，巧妙地绕过防守者，完成一次干净利落的突破上篮。这一连串的动作，如同行云流水，展现了他精湛的球技和对比赛的掌控力。然而，篮球场上瞬息万变，防守者的策略同样不可预测。
2、其实学名是箭刺步。就是一只脚向前刺佯装突破，然后把脚收回，从另一侧突破。想做到更好，当然要练好运球，尤其是左手。然后把头扬起注视篮筐，别看他，你要是看他他肯定知道你是假动作，看篮筐。然后练习把突破第一步拉大，去看看WADE的突破集锦就好了```他的第一步是全联盟*的。
3、篮球运动进攻的基本步法跨步急停一足着地时，脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力，另膝头微曲以减低撞击力.，身体同时向后仰以减低向前之冲力，使重心转移，稍微向后，另一足着地时亦需用力抓住地面以平衡身体，而重心在两足之间.。
4、所谓的三威胁，就是球员做出某一个姿势时，可以传球、投篮和运球突破，俗称三威胁。
5、这里有一个小技巧，假投前可先按住加速键，这样一旦假投后对方跳起或迟疑可立即加速冲进内线扣篮或上篮。如果突到内线后发现对方防守人也已到位，无法扣篮或上篮还可以选择假投挑篮或者背打勾手或背打后转身跳投等多种进攻方式。）刺探步后加速突破：接球后先按住W+方向做刺探步，然后松开W，加速突破。
〖壹〗、为了能够优雅地进行拉杆上篮，加强身体素质训练，尤其是弹跳能力的提升，是必不可少的。可以通过增加腿部力量训练，如深蹲和蛙跳，来提高弹跳力和爆发力。拉杆上篮对身体的平衡性、柔韧性和核心力量要求很高。NBA球星之所以能频繁展示这一动作，得益于他们出众的身体素质和长期的专业训练。
〖贰〗、所以想要完成拉杆上篮，必须要有极好的上篮终结能力。平时可以加强上篮终结能力的训练，每天做一到两小时的上篮训练，提高熟练度，左右手都训练出较高的上篮能力。有了*的上篮手感以后，也很难施展出帅气的拉杆上篮，因为这个动作主要依靠对身体的掌控能力，需要强大的身体素质来支撑。
〖壹〗、探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下，是对方误以为自己要向试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，在接着转身，迅速过掉对手，切记，转身时一定要贴近对手，距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。
〖贰〗、探步转身过人：面对防守者时，先迈出一小步并伴随球的晃动，使对方误判突破方向。当对手被欺骗时，迅速将球砸地并转身，紧贴对手进行过人。转身时，保持小距离并熟练操作是关键。库里式背后过人：首先将球运至左侧，然后通过背后运球转移到另一只手，同时跳跃以观察防守者的动作。
〖叁〗、第拜佛，是一种非常简单实用的过人技巧，而且每次都会骗到防守队员，当你在运球的过程中，突然停球，一个手做一个将要合球的动作，这时候很像是要合球投篮了，你再突然加速运球，就会将防守球员过掉。
转身时，记得利用投篮手一侧的惯性，加速转身，这样能更好地控制投篮方向。在背打过程中，首先要确定中轴脚，通过脚步的提前移动，卡住防守，使转身更加流畅，轻松上篮。熟练掌握后，试着增加转身距离，让防守者难以跟上你的步伐，从而更有效地摆脱防守。
变向+急停跳投这一招需要有一定的基本功，要做好对节奏的把控，一个胯下变向之后迅速接急停跳投，这一招在野球场上如果你投篮准的话是屡试不爽的，同样的，往右边走也是一样的步骤。
首先，当时已经成长为联盟一线球员的杜兰特在被问及这个问题时说：“如果一定要选，我会选科比，他的一对一技术...他可能是第一个单挑的。”然后巴恩斯：1V1没人能赢科比。然后阿里扎：如果非要选一个的话，你会选科比。最终，沃尔是*支持勒布朗的球员。他说：“如果勒布朗善用身体优势，我会选择他。
只要他愿意他可以超越任何对手得分。科比-布莱恩特他依然是天赋、身材、力量、敏捷、防守以及进攻技巧的最完美结合体。或许科比天生就是进行表演的，所以总让人觉得与越来越注重配合的集体篮球格格不入。
欧文：这是一个可以用运球戏耍任何对手的男人，各种匪夷所思的变相！拉杆！让对手防不胜防，但是因为身材的劣势使得他并不能在1V1的较量中所向披靡，但至少欧文一定是在外行看来最炫酷的！作为科比的头号门徒，欧文继承了科比单挑的衣钵。
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