篮球怎么过人(篮球过人招式教学帅气科比)
篮球怎么过人(篮球过人招式教学帅气科比)
1、顺步突破过人：当从防守者的前脚内侧突破时，以左脚为中枢脚，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出，继续运球前进，超越对手。
1、篮球变向过人技巧：当对手阻挡你的进攻路线时，你可以使用前变向过人技巧。开始时，左右拉球，可以是单手拉球（左右运球），同时放低重心，确保运球高度不超过腰部。突然向一个方向移动，诱导对方跟随，然后迅速改变方向，快速过人。
2、提高篮球变向过人的技巧，首先需要扎实的基本功。对于初学者来说，应专注于以下几个步骤的练习： 第一步，练习扎马步，并来回左右移动，熟练掌握基本的运球技巧。 第二步，在第一步的基础上，增加难度，练习左右拉球动作，尽量扩大拉球的幅度，直至熟练。
3、前变向过人：当你的进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。
1、在这个篮球世界的殿堂里，科比·布莱恩特以他的独特技巧和绝杀魅力独步江湖。首先，让我们深入解读他的经典招式——右晃左切（当运球逼近对手，右脚如箭般向右侧抬起，左脚则稳健地支撑，目光锁定对手步伐，寻找*切入时机，运球动作流畅，球体轻盈在指尖舞蹈）。
2、运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时要同时运球向右，但科比却把球运起，以拉到*处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切...左肩，左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右一晃，但球仍高高运在头上。
3、向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。
4、科比的标志性背身单打技巧堪称经典，其中包括虚晃接转身切入，急停后的连续虚晃转身跳投，以及后仰跳投的流畅动作。他擅长通过急停后仰跳投，让对手防不胜防，这种高难度的得分方式展现了他的篮球智慧和精湛技艺。
5、※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。
