马拉松运动员晕倒怎么办志愿者(马拉松运动员受伤用药物)
马拉松运动员晕倒怎么办志愿者(马拉松运动员受伤用药物)
马拉松比赛中，运动员因体力透支、脱水、低血糖等原因可能会出现晕倒的情况。作为志愿者，首先要保持冷静，迅速反应。上前查看晕倒运动员的状况，判断其意识和呼吸情况，这是至关重要的第一步。如果运动员意识清醒但体力不支，可以帮助其慢慢坐起，避免突然站立引发晕厥再次发生。
- 运动员出现“极点”现象时，应适当降低跑速、多做深呼吸，如无法恢复，应退出比赛并寻求医疗帮助；- 出现虚脱状态时，应立即停止比赛并寻求医疗帮助；- 腹痛或小腿肚抽筋，经过简单处理无效者应退出比赛并寻求医疗帮助；- 肌肉拉伤或踝关节扭伤，应退出比赛并寻求医疗帮助。
如果发生运动性低血糖症，可饮用糖水并吃甜食，一般可恢复正常，如果症状严重，可静脉注射葡萄糖浓溶液，提高血糖浓度，症状即可清除。另外，一般马拉松赛道旁沿途都会设医护救助站，在跑步的过程中如果感到不适可及时向医护人员寻求帮助。
解决办法：停止跑步，用走路的方式休息一下，可以缓解疼痛状态，避免在不平整的道路上跑步，可以明显减轻症状。---转自野玩儿 阿基里斯腱炎 是指脚跟骨与小腿肌肉连接的肌腱，一般来说如果不是专业运动员以及刻意追求成绩，此部位负荷不大的情况下不容易损伤。
肌肉拉伤、踝关节扭伤 应退出比赛，到就近的医疗站（点）接受治疗或向志愿者求救。马拉松组委会医疗保障部提请广大医疗志愿者、青年志愿者、观众注意：一旦发现参赛运动员出现受伤及意外发生时，应采取以下措施，使运动员能得到快速有效的救治。
根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。 肌肉拉伤？ 肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。 这是最常见的运动损伤之一。
1、跑步受伤的 3 个主要原因跑步受伤的部位主要集中于下肢和膝关节，跑步受伤的原因主要有三个： 过度训练，这是最主要的受伤原因。 先天骨骼的排列不齐，比如膝外翻，或膝内翻，这个无能为力，属于先天方面的缺陷。 肌肉过弱，可以通过加强特定肌群的力量训练得到改善。
2、脚踝扭伤，俗称崴脚，作为最常见的运动损伤，一般是由于脚踝非正常向内或者向外扭曲造成关节软组织撕裂，周围软组织也会因受伤、充血，从而导致整个踝关节肿胀和疼痛。职业运动员多半会有所防范，比如用护踝等护具减少扭伤可能性。
3、- 极端天气可能影响运动表现和增加损伤风险。常见的运动损伤： **肌肉挫伤：- 钝性*导致的闭合性损伤，表现为疼痛、肿胀、皮下淤血、功能障碍。 **肌肉拉伤：- 肌肉主动或被动拉长超过其承受范围导致的损伤，分为一度、二度和三度。
4、这种损伤在体育运动中最为常见。临床表现特点是伤部组织出血、肿胀，局部红、肿、热、痛，功能障碍。急救原则主要是止血、消肿、制动、止痛，采用冷敷、加压包扎、抬高患肢等。
