1、第一步,球员应该大步向右前方迈出,模拟向篮筐的直接冲击。 第二步,迅速拉回脚步,转向左前方,同时准备起跳上篮。这一技巧不仅依赖于脚步的灵活性,更重要的是科比级别的速度、爆发力、腿部力量、腰腹力量以及卓越的弹跳能力。因此,普通球员很难模仿。
这个网站不错,能下到很多球星的视频,包括现役的和退役的,蛮全的。不过个人不是很喜欢KOBE。还是觉得还是麦子打球更好看。
额, 好吧 ,推荐你去看虎扑吧,或者是奥拉朱旺的梦幻脚步,当然kobe,乔丹是经典啦。
但科比科比将这一技术发扬光大,并加入了更多的动作,他可以在一个方向连续晃对手三次,然后再换到另外一个方向,骗得投篮或罚篮机会。科比的假动作比乔丹更为花哨而让人感到眼花缭乱。第二个特点,奥拉朱旺的梦幻脚步。
谁不爱他的梦幻脚步? 14 鲍勃·佩蒂特 Bob Pettit 佩蒂特是NBA第一任年度MVP得主,是能从比尔·拉塞尔手里撬走总*戒指的第一人。 15 朱利叶斯·欧文 Julius Erving 他当过MVP,拿过*,但最重要的是,如果没有伟大的“J博士”,也许就没有乔丹、科比、詹姆斯。
篮下关键是脚步动作要扎实,不管是内线队员还是外线队员 要想在篮下单打脚步很重要,当然内线队员更应该练好这项技术,当年火箭的当家中锋奥拉朱旺的梦幻脚步是独步天下 连当今最炙手可热的小飞侠KOBE都要跟他讨教几招呢。
1、你要知道梦幻脚步只要看看科比过人的精彩动作就知道了。你会打篮球一定知道科比吧!说到梦幻脚步,不是说一种固定的脚步,梦幻脚步是没有固定的步法的,他不是凌波微步,梦幻脚步只是一种对篮球的感觉,把自己的脚步因情况去发挥到*。
2、所谓梦幻脚步,就是指球员在篮下进攻时利用脚步灵活性,晃开对手再进攻的方式。
3、这个是不算走步的,因为不管你用脚掌还是脚尖都是在地上转,脚并没有离地或者迈出去,如果二者有一个,就认为是违例了。但是有一点你得知道,手持球或者背身单打转身的时候,一定要先运球,然后迈出步子,否则是被视为走步的。如果你想开发梦幻脚步这个技术,脚尖脚底无所谓了,看自己的习惯吧。
4、首先,我认为他这个肯定不算走不。对于走不在国际篮联上和NBA的规则基本是一致的,只要球在运动不管他是迈左脚还是右脚都是可以的,这个根本不算他的轴心脚是哪一只。站住后则看轴心脚了。就好像球在你手中你把拍一下,让球自己弹动几下在拍球是一样的。
第一步,球员应该大步向右前方迈出,模拟向篮筐的直接冲击。 第二步,迅速拉回脚步,转向左前方,同时准备起跳上篮。这一技巧不仅依赖于脚步的灵活性,更重要的是科比级别的速度、爆发力、腿部力量、腰腹力量以及卓越的弹跳能力。因此,普通球员很难模仿。
第一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果:一种被科比轻松过掉,连犯规机会都没有; 另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以科比背向我们的视角)。
第二个特点,奥拉朱旺的梦幻脚步。拜师大梦和低位脚步的研习,让科比与当年的乔丹相比在低位的杀伤力更足,虚晃接转身跳投信手拈来,背打旋转更是精妙无比。第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。
你的身高和体重都不错,要加大对于全身的训练,多跑步,爬楼梯,后仰靠的事爆发性,还要多练习腰腹力量,这点很重要,另外后仰时候要加大投篮力度和弧度,多滞空才能更好的瞄准篮筐。要想练好后仰,就要让整个身体都很出色,上肢、下肢、腰腹、背部、弹跳、滞空、瞬间瞄准力(手感)等等。
首先要告诉大家一点,此动作只能从右侧45°触发,左侧并不能触发此动作。还有就是有的朋友说这个动作不装上篮包也能出,其实那个是梦幻脚步,和科比的这个动作是有区别的,只是类似而已。
欧洲步:欧洲步是篮球带球上篮时常用的一种过人技巧。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手,常用此技巧的球员有韦德、哈登、吉诺比利等,是一项实用性极高的过人技巧。梦幻脚步:这也是带球上篮时所用到的过人技巧。通过连续假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手起跳,然后在真正的上篮。
1、NBA特刊*必杀技有后仰跳投、梦幻舞步、背身单打、金鸡独立、干拔跳投等。后仰跳投 后仰跳投是乔丹和科比的招牌绝技,虽然两人在进攻端无所不能,但靠着一手优雅的后仰跳投,还是为他们带来了无数的荣誉和球迷。“你的后仰没有酒,我却醉得像条狗”正是球迷们对这项技术的*评价。
第一步,球员向右前方迈出大步。 第二步,快速调整脚步向左前方,准备起跳。对于防守者的不同类型,科比的技巧也有不同的应对策略: 对于那些不了解科比这招的防守者,结果通常是科比轻松过掉对手,甚至不给他们犯规的机会;或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。
第一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果:一种被科比轻松过掉,连犯规机会都没有; 另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以科比背向我们的视角)。
第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。
你的身高和体重都不错,要加大对于全身的训练,多跑步,爬楼梯,后仰靠的事爆发性,还要多练习腰腹力量,这点很重要,另外后仰时候要加大投篮力度和弧度,多滞空才能更好的瞄准篮筐。要想练好后仰,就要让整个身体都很出色,上肢、下肢、腰腹、背部、弹跳、滞空、瞬间瞄准力(手感)等等。
持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。