1、-03赛季,科比在奥胖缺席的情况下带领球队大战弗朗西斯和姚明领衔的火箭,在加时赛中砍下52分,最终取胜。04年,科比暴扣霍华德,宣告“欢迎来到NBA”。10-11赛季,科比带伤暴扣奥卡福,展现了他坚韧不拔的精神。12-13赛季,科比在最后的*时期完成了一次令人震撼的暴扣,打击了华莱士。
出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升。
第要想学习科比投篮姿势的话,在投篮预备的时候,就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。第在准备的过程中,身体的整个重心都要放在左脚上边,右脚基本上不要有什么重心。第在起跳的时候,两脚要和肩膀保持统一的宽度,并且左脚要在后边,右脚要在前边,右脚要稍微向内扣。
跳投是篮球比赛中的一种重要得分手段,其中包括基础跳投、急停跳投、后仰跳投和抛手投篮等几种形式。 基础跳投的要点:双腿弯曲,力量集中在腿肚上;手臂形成“V”字形,篮球举过头顶,用力跳起并甩出篮球;左手不参与抛球,保持手指拨球,食指最后离开球。 急停跳投:需要一双好的篮球鞋。
身体侧对篮筐 身体重心放在左脚上 两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前。右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈 含胸,两膝略屈,右膝稍一点点内扣 头正对篮圈 我们说了站位的问题,那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了,直接进入投篮动作。
观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。
科比的绝招有以下四个:运球靠近防守者时,以左脚之力,举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右,把球运起,以拉到*处的动作代替,并且眼睛盯着对方在脚步移动,作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃,但球仍高高举在头上。
三分线外横向移动然后急停跳投。2。变相切入转体反身扣篮。交叉步晃开对手,不停地晃动永远不知道真假。负角度后仰跳投,背身单打加上梦幻脚步令对手无计可施。想了解更多,多看一下他的比赛。
云中漫步 “云中漫步”是科比的绝招之一,科比的弹跳可以达到135厘米。有“乔丹第二”之称。篮下的科比就像凌空的“大鹏”展翅,在对方犹豫之时,果断起跳,利落的完成扣篮。
我相信,球迷们这几天谈论最多的也就是科比的低位单打了。 这的确是让人振奋的事情。
篮下背打,曾经科比花了一个夏天时间向奥拉朱旺学习脚步,之后科比有了篮下背打,篮下背打其实是几个招数的组合:转身跳投,虚晃,一步打板。
乔丹和科比的跳投属于典型的二段式投篮,而库里的推投则代表了一段式投篮。这两种投篮方式在本质上有很高的相似性,无论是乔丹、科比还是库里的投篮技术,都以*和标准为核心,几乎每次投篮都达到完美的标准,因此,他们的投篮命中率极高。
很明显,一段式投篮跳投同步属于“借力”投篮,动作没有明显停顿束手速度快,并且腿部力量传导流畅,投篮轻松省力,非常适合远距离投篮。一段式和二段式的优缺点也各不相同。一段式的坏处就是输出点低,容易被干扰。
可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起 往后仰 我研究过很多的投篮姿势并尝试过种种,比如胡卫东的扛炮式,孙军的点射式,焦健的击剑式,佩贾的侧身式.并.结果是总认为双手投篮不可取,那就练单手吧,这时我就产生了一段时间的疑问与摸索。
第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。
急停中投 科比的中投能力很好,这和他每天2000次的投篮练习是密不可分的。他中投的稳定性很强,如果防守者在其投篮时不采用特殊的干扰手段,比如封脸、下黑脚等,科比的命中率是比较高的。投篮的稳定性离不开两点,一为苦练,二为身体自身的状态即调整能力。
应该是二段式投篮 那么到底什么是一段式投篮和二段式呢?科比,雷阿伦,乔丹,麦迪,反正你能想到的球星,都是二段式投篮,就是在持球准备时停顿一次,在头顶瞄准的时候再停顿一次。(也叫二段发力式投篮)而一段式投篮,说简单点,就是用推的感觉,从准备动作到出手一次发力,在头顶不做停顿。
年代的米勒是个擅长空手走位的神射手,迫使对手紧黏着他跑,他还会以踢腿投篮来碰撞防守球员,借此吸引裁判哨音,联盟于是开始限制踢腿买犯。米勒退役之后,年轻一辈的球星包括科比、 诺维茨基 、韦德又开始使用踢腿后仰跳投,导致联盟2012年再度加强取缔。
你练过网球,速度和力量应该不是问题,建仪你当一个后位,练好了可能很有前途...篮球主要名词术语简释 (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。 (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。
乔丹投篮包特点,投篮时起跳高度足够高,有时可以强行出手,一般不容易被帽到,而且3分,2分都很*。沃克投篮包特点,出手非常快,起跳投篮时不是很高,3分很*,适合空位投篮。沃尔投篮包特点,对于不太会使用投篮包的玩家,选择很合适,投篮姿势标准,操作起来很简单。