超轻19跑马拉松的大哥,超越渐冻,超马经验分享会:信念有多大,生命的韧性就有多强

10公里的慢跑,中途不停、不走路,有很多人能做到吗?

1、个人观点，不建议10公里慢跑，全程一跑到底。

超越渐冻,超马经验分享会:信念有多大,生命的韧性就有多强

超越渐冻，超马经验分享会：现任渐冻协会理事长陈大谋与他的妻子屈颖。 台开集团提供 虽然身体不能自如，但他们的头脑却比任何人都清楚；知道自己要坚强地撑到最后。

西昌马拉松这位大哥火了!但火得有点丢人!能量胶装一身负重跑吗

西昌马拉松的异常火爆，尽管原因并非赛事组织本身的失误。然而，周末的一张图片迅速在跑圈流传，引起了广泛关注。照片上，一位跑者边跑边手拿赛事组委会提供的能量胶，其数量之多让人瞠目。跑步到马拉松21公里后，能量补充是必要的。组委会通常会准备足够的补给。

通常情况下，马拉松跑者在21公里后需要能量补给，而组委会会提供。然而，据观察，这位选手似乎并未顾及到这一点，不仅在前面就大量收集能量胶，甚至使用袋子装满，仿佛在进行负重跑。这种行为不仅影响了赛事的公平性，也可能危及后续跑者的补给需求，引发安全问题。

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