足球四人篮球训练计划教案,足球社团活动计划方案,实用6篇
足球四人篮球训练计划教案,足球社团活动计划方案,实用6篇
1、班级活动策划 篇1 活动主题 十月金秋，崭露头角，亮新颖，恣欢谑 活动简介 应社团活动发展的需要，及延伸学生课余生活的展示，“班级之间”活动是我院社团联合会举办的一个中小型互动娱乐、极具校园特色的班级联谊平台。
足球社团活动计划方案（实用6篇）【篇一】 自20xx年5月13日足球协会成立以来，积极响应、落实公司企业文化建设的安排部署，本着“丰富职工业余生活，增强个人体质，提高员工工作积极性，促进公司企业文化建设”这一目的，在两年时间里组织开展了系列足球比赛近四十余场次，并且取得了满意成绩。
足球社团教学计划（1）指导思想 足球运动作为一项竞技性和合作性项目，能展现学生间的团队精神和协作意识，深受中学学生喜爱。开展足球运动能培养学生对体育的兴趣，促进身心健康，增强体质，丰富校园文化生活，发展体育特长，调节紧张学习氛围。
本次活动最终解释权归校体育部。 学校足球社团活动计划 活动主题：以足球为载体，培养学生的团队合作精神和竞技水平，促进学生全面发展。活动目标： 普及足球知识，提高学生的足球技能和竞技水平。 培养学生的团队合作精神和竞技精神。 增强学生体质，提高学生的身体素质。
以实施“百、千”培养工程为目标，通过5年时间，在全区创建10所左右足球特色校、百个左右足球特色班、千名左右足球兴趣生。实施内容 （一）学校实施校园足球“种子计划”。主要任务是培养学生足球兴趣，提高学生足球基本技能，弘扬足球文化精神，撒播校园足球发展之种。
足球社团的活动方案1 比赛时间：从第十周起的体活课。参赛对象：八年级各班足球队。比赛地点：学校操场。比赛方式：同年级各班级足球队进行4人制（无守门员）比赛。上下半场各15分钟，中场休息5分钟。
身体训练 （一）身体训练的目的 培养学生对足球的热爱。 提高学生的反应灵敏性和身体素质。（二）身体训练的主要内容 进行徒手操。 以跑步为主的身体训练 1）慢跑：15米X2，指导学生正确的跑姿。2）快跑：10米×15米×2，强调跑姿的准确性。3）曲线跑：培养学生的灵活性。
训练计划 增强学生对足球的兴趣和热情。 继续让学生熟悉球感并提高控球技能。 教授并让学生掌握比赛中的关键技术：带球、传球、接球、射门以及头球技术。
中小学足球队训练计划 一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
提升传接球速度：通过分组练习和对抗比赛，增强队员间的默契和反应速度，从而提高传球的准确性和接球的敏捷性。 增强防守能力：通过模拟对手的进攻情况，训练队员的盯人防守、集体防守转换以及定位球的防守技巧。 提高运控球稳定性：通过控球游戏和技巧练习，提升队员对足球的控制能力，减少失误。
训练计划：提高队员的传接球的速度。提高队员的防守潜力。提高队员运控球的保险系数。提高队员战术 ，重点是个人与局部的战术配合。明确个人的攻守职能，进攻防守原则。提高个人战术意识和局部二打一，三打二结 合射门潜力。提高队员的体能。
、组内采取循环赛，并计算获胜场次，小组一二名获得出线权。
比赛不分上下半场，全场比赛时间为14分钟；双方各有一次暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛）。每次暂停时间为30秒。比赛中除在暂停、球员受伤等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。4．比赛开始，双发以掷硬币形式选取发球权。
比赛照相的人员要事先安排好、裁判也要事先通知到位、算分人员要安排妥、 本比赛未尽事宜由校体育部解释。 三人篮球赛活动方案二 为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我院学生会策划组织20xx年度篮球联赛。
四．比赛规则1．比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。2．比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟.五．活动组织1．组织部门：XXXXXXXXXX学校政教科、校团委、学生会。2．比赛裁判：X老师及学生若干。3．比赛计分、计时：校团委。
以下是根据足球运动员训练计划范文整理的训练内容，供参考借鉴： 力量素质训练：包括发展颈部、上肢、肩背力量的练习，如两手扶头在颈部转动时给予抵抗力、俯卧撑、引体向上等；发展腰腹力量的练习，如仰卧起坐、侧卧体侧屈等；发展腿部力量练习，如各种跳跃练习、肩负杠铃提踵、快速摆动大、小腿等。
身体训练 （一）身体训练的目的 培养学生对足球的热爱。 提高学生的反应灵敏性和身体素质。（二）身体训练的主要内容 进行徒手操。 以跑步为主的身体训练 1）慢跑：15米X2，指导学生正确的跑姿。2）快跑：10米×15米×2，强调跑姿的准确性。3）曲线跑：培养学生的灵活性。
热身：热身是每次训练前不可或缺的环节。通过慢跑、拉伸和原地的僵尸跳等动作，让身体逐渐适应训练。热身的目的是为了预防运动损伤，同时让身体各部位肌肉群得到充分的活动。 颠球：颠球是提高球感和对球性了解的有效方法。在颠球时，要保持放松，用脚背正面触球，并注意膝盖的灵活性。
一）组织：成立「阿莲国小少年足球后援会」。会长：林飞龙。会员：地方各界人士暨爱好足球运动热心工作夥伴组成。经费来源：部分由后援会、学校筹措。比赛期间由各级政府、国小体育促进会、后援会补助。（二）编订训练计划：分阶段训练：三年级兴趣、基础培养。四年级基本技巧、攻防演练。
训练计划 增强学生对足球的热情和兴趣。 继续让学生熟悉球感并提高控球技能。 教授并让学生掌握比赛中的关键技术：带球、传球、接球、射门以及头球技术。
钟摆训练 在1*1码（约0.9*0.9米）的区域内进行，快速地在双脚之间击打足球，进行一次钟摆运动，持续1分钟后休息30秒。 双脚点球训练 双脚交替轻踩足球中心，一脚放下，另一脚抬起，进行点球练习。
