1、内关穴是手厥阴心包经上的一个穴位。在手臂内侧,仰掌,腕横纹上2寸(中医说的两寸是用自己的食指、中指及无名指三指合着的宽度)在桡侧腕曲肌腱与掌长肌腱之间。主治心悸、心痛、胸闷胃痛等。
1、内关穴的位置:在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处。详见本文图解内关穴的准确位置图及穴位疗法。【取穴位置】位于手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处。
2、用力握拳,找到手臂内侧两条明显的肌腱,内关就在这两条肌腱之间,从掌面腕横纹的中点开始向上2寸的地方,就是内关穴。
3、内关穴位置:手腕横纹上2寸,两筋之间。这是内关穴的穴位定位方法。大家可以有时间的话,不妨把手腕抬起来,看看手腕附近横纹往往不低于2条,那么哪条作为标准来衡量2寸呢?这个就是问题了,横纹找不到,穴位肯定出错误。
4、安心大穴内关 穴位:内关穴,三阴交穴,人中穴。方法及疗效1:按揉或敲打内关穴、三阴交穴以及人中穴,退热的效果非常好。方法及疗效2:按揉有酸痛感的一侧的内关穴,治疗失眠。掌心向上,您会看到手腕处有很多条腕横纹。
5、内关穴很好找,将右手3个手指头并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了。如果还找不着的话,那可以攥一下拳头,这时,手腕关节处有两根筋突起,内关穴就在两根筋中间。
内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。
位置:位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点。主治:湿疹、痔疮、项强、一切头痛、咳嗽、癫痫、脑炎、头闷、出虚汗等。三 曲池 “曲”指屈曲肘关节,该处呈现一个凹陷,形似浅“池”,故名曲池。
治冻疮:合谷穴(位于手背第二掌骨之间,近第二掌骨之中点处)、足三里穴。治胃痛:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。感冒:风池,大椎,风府,合谷,肺俞,列缺。急性支气管:肺腧,定喘,合谷。
合谷:【标准定位】在手背,第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。【取法】拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的*处取穴。
1、位置:位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点。主治:湿疹、痔疮、项强、一切头痛、咳嗽、癫痫、脑炎、头闷、出虚汗等。三 曲池 “曲”指屈曲肘关节,该处呈现一个凹陷,形似浅“池”,故名曲池。
2、合谷:【标准定位】在手背,第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。【取法】拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的*处取穴。
3、[定位]手背第第二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。简便取穴:以一只手拇指指骨关节横纹,放在另一只手拇指、食指之间的指蹼缘上(即虎口边),当拇指尖下便是穴。
4、位置:在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部*处。 经属:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后,半身麻木。 太渊穴 位置:仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。 经属:手太阴肺经。肺之原穴,百脉之会。
5、内关穴位置: 位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。足三里穴位置: 在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指( 中指 )。