NBA中的3分*纪录是单场13个。这一纪录由多位球员共同保持,包括斯蒂芬库里、克莱汤普森等。在NBA历史上,三分球逐渐成为球员们得分的重要手段,而能够在一场比赛中命中高达13个三分球,无疑是对球员投射技巧和比赛状态的极高肯定。
1、每个热爱观看美国职业篮球联赛的球迷都必须知道科比鼓舞人心的故事。凌晨4点在洛杉矶,科比对自己非常严格,每天至少要投篮一千多个。一旦投篮命中率没超过百分之五十,科比每天将会投篮超过两千次。这种每天都不间断的训练让科比对篮筐有一种非常不一样的嗅觉。
2、个是保守估计,也就是最少1000个 :科比·比恩·布莱恩特(Kobe Bean Bryant,1978年8月23日—2020年1月26日),出生于美国宾夕法尼亚州费城,前美国职业篮球运动员,司职得分后卫/小前锋(锋卫摇摆人),绰号“黑曼巴”(Black Mamba)。
3、科比全场42分钟46投28中,得到81分,湖人122-104击败对手。 2006年4月7日 科比51分 美国时间2006年4月7日,湖人客场迎战太阳,科比42分钟33投19中,得到51分,湖人96-107太阳。
1、每天投篮练习是投中3000个跳投,5组仰卧起坐每组200次,3组杠铃弯举每组15次,2组杠铃卧推每组15次,再来折返跑20次20米,休息。投中300个擦板跳投, 四组弓步挺举每组15次,四组三头肌推举每组10次,2次800米,疲劳后再来5次四百米,3组小腿腓肠肌训练每组12次,休息。
2、科比投篮动作需要经常练习,需要投篮每天达到1000次,然后练习好的手感,才可以提高命中率。
3、分门别类解释的话,可以分解为“每天6小时,每次6个阶段(一天至少600次投篮,不是一共,是每个地方:可以进攻的),每周6天”。比赛期间,科比和队友一起参加湖人的球队训练,当暑假期间,其余球员进行各种休闲活动的时候,科比却风雨无阻进行“6-6-6”课程。
4、日常的投篮训练通常要求达到大约500次。 对于那些希望提高投篮命中率的球员来说,为了保持稳定的命中率,他们需要每天进行更多的投篮练习。 例如,科比每天至少会投篮700次,他的勤奋是值得所有球员学习的榜样。 此外,掌握正确的投篮姿势至关重要,球员应该养成始终保持正确姿势的习惯。
5、每个热爱观看美国职业篮球联赛的球迷都必须知道科比鼓舞人心的故事。凌晨4点在洛杉矶,科比对自己非常严格,每天至少要投篮一千多个。一旦投篮命中率没超过百分之五十,科比每天将会投篮超过两千次。这种每天都不间断的训练让科比对篮筐有一种非常不一样的嗅觉。
科比先花20分钟来训练控球,10分钟训练防守步法,然后90分钟训练投球,至少投进700-1000个球才满意。1小时有氧训练 有氧训练增强自己的心肺能力和耐力,有氧运动是低强度有氧运动,所以还可以让身体得到训练之外,可以放松。包括游泳,慢跑,慢走等。
个是保守估计,也就是最少1000个 :科比·比恩·布莱恩特(Kobe Bean Bryant,1978年8月23日—2020年1月26日),出生于美国宾夕法尼亚州费城,前美国职业篮球运动员,司职得分后卫/小前锋(锋卫摇摆人),绰号“黑曼巴”(Black Mamba)。
分门别类解释的话,可以分解为“每天6小时,每次6个阶段(一天至少600次投篮,不是一共,是每个地方:可以进攻的),每周6天”。比赛期间,科比和队友一起参加湖人的球队训练,当暑假期间,其余球员进行各种休闲活动的时候,科比却风雨无阻进行“6-6-6”课程。
1、可以看到,季后赛两人的准星也是平分秋色,老詹甚至进的更多。无论常规赛还是季后赛,詹姆斯的三分球进的都更多,命中率也都更高,三分表现无疑是强过科比。在球迷的印象中,科比的强投三分很精彩,动作也很华丽。老詹早期三分一般,动作也不潇洒,所以科比三分强于詹姆斯,是刻在球迷心里的。
2、科比和詹姆斯在三分球方面的对比,可以说是各有千秋,但詹姆斯在三分球的产量上稍胜一筹,而科比则在关键时刻的三分表现上颇具传奇色彩。从数据层面来看,詹姆斯的三分球出手次数和命中数都相对较高。这得益于他更为现代化的打法,以及在比赛中更多地扮演外线得分手的角色。
3、其实我们从各项数据的对比来看,詹姆斯在自己的职业生涯当中,三分效率要更强于科比一些,可能很多人对这个结果都会表示大跌眼镜,毕竟詹姆斯一直以来都是以突破为主。
4、从数据对比来看,詹姆斯无疑在各项指标上都更胜一筹。在身体素质方面,詹姆斯无疑占据明显优势。他的运动能力、弹跳力、速度等都是联盟*水平。具体到每百回合数据,詹姆斯更是全面碾压科比。