大便拉不出来快速小妙招(大便拉不出来小妙招)
大便拉不出来快速小妙招(大便拉不出来小妙招)
1、这个应该是便秘了，有效的催便方法有：睡前喝牛奶、多吃富含纤维素的食物、多吃水果、平常多喝开水、多运动。
1、适当的运动 很多朋友大便拉不出来多数是因为肠道肌肉活动减弱所致，运动要选择难度不大、易于坚持的项目，快步走就非常合适。
2、建议使用生理盐水或者温盐开水进行灌肠，一次灌肠液体大约在500毫升左右即可。6 按摩腹部 按摩腹部是通过外部按摩、穴位刺激，促进肠道蠕动，加快粪便排出。
3、很多人不知道拉屎拉不出来怎么办？那我们就一起来看看吧！01 使用开塞露。使用开塞露是最快的缓解便秘的方法，将开塞露挤入肛门后很快就会排便。
4、喝蓖麻油 蓖麻油具有很好的通便润肠的作用，在拉不出屎的时候，可以应急使用这个方法通便。
）按摩法--右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。2）肥皂条通便法--用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。
可以用温水刺激一下肛门，或者用手指轻轻按摩肛门以通便。在宝宝吃奶的两顿中间喂点水，也可以使便秘得到改善。可以宝宝的肛门处抹点香油，起到协助排便的作用。如果以上办法都不行的话，再用宝宝开塞露协助排便。
多喂宝宝水果汁、蔬菜汁、水，每次吃奶不可过快过饱，奶粉浓度要稀点。母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，清淡饮食，妈妈也要多喝水；喝奶粉的孩子容易大便干结，平时每天吃三分之一个香蕉，可以做成香蕉泥。
按摩辅助排便 小孩大便干燥拉不出来时，最要紧的是先要将肠道内的便便排出来，再进行调理，可以尝试按摩来辅助排便。顺时针按摩腹部，能够加快孩子肠道蠕动，帮助孩子进行排便。
每天多喝水。喝水多可以软化粪便、避免体内干燥，而且缺水时大便干燥便秘的情况会加重。建议给孩子每天喝5-8杯水。摄取更多的纤维。纤维是的成分天然，可以增加粪便水分、帮助粪便排出。
拉不出来是要多喂孩子水果汁、蔬菜汁、水，每次吃奶不可过快过饱，奶粉浓度要稀点，母乳喂养的孩子，妈妈注意饮食结构的调整，清淡饮食，要多喝水。
1、拉不出屎来最快的办法 用开塞露加按摩：3—5分钟即可排便。
2、分钟马上排便揉肚子是效果非常好的，揉肚子是能够帮助肠胃的运动，帮助将肠胃中的大便排出。揉肚子一定要注意按压，一定要按压在肚子上才能有效的帮助肠胃的蠕动，还要注意按摩肚子还要往下按摩帮助大便排出。
3、多运动，增加肠道蠕动。很多女性便秘是因为长期久坐不动，肠道肌肉变得松弛，而且女性腹肌能力本身就比较弱。所以经常运动运动，能缓解便秘。不憋便，养成良好排便习惯。
4、最快的方法是泻药通便方法，是当下最多也是最常见的通过药物来治疗便秘的方法，其中最常见的是溶剂性泻药、润滑性泻药、渗透性泻药等。
5、病情分析： 根据你的简单描述：你有便秘，建议你通过开塞露短时间缓解，但关键还是需要在平时注意生活及饮食的调理 指导意见： 建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等。
