宝宝辅食 *** 宝宝辅食做法大全集
宝宝辅食 *** 宝宝辅食做法大全集
今天阿莫来给大家分享一些关于宝宝辅食 *** 宝宝辅食做法大全集方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、 *** ：豌豆放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。因为豌豆会有皮，因此打完之后更好用细一点的滤网过滤一下再让宝宝食用，适量添加几滴辅食油。
2、草莓泥准备：草莓150克。做法：首先将草莓，用淡盐水浸泡20分钟，然后冲洗干净。然后将草莓的根部去掉。切成小段放入研磨碗内磨成草莓泥。就可以喂宝宝了，这个做法非常简单。紫薯粥准备：紫薯1个，大米2勺。
3、做法：新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。蛋黄泥原料：鸡蛋1个。
宝宝的辅食一般要以流体、半流体为主，可以做猪骨胡萝卜泥、冬瓜肉末面条、鸡汁土豆泥等辅食。猪骨胡萝卜泥。原料：胡萝卜1小段，猪骨适量做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。
蛋黄泥将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
*** *** ：将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净，切成碎末。将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内（西红柿末除外）加肉汤煮软，再加入西红柿末略煮，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味。
米汤原料：硒米。做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
土豆泥：土豆泥因为 *** 简单，营养丰富，是每个妈妈都喜欢的更佳辅食之一。土豆富含蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素等营养物质，口感棉滑，宝宝会比较喜欢。
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，基本没有鱼刺，非常适合作为婴幼儿辅食食材。银鱼可以用别的少刺的鱼类代替如鳕鱼、三文鱼等山药块茎中含有16%左右的淀粉，可以当做主食。
宝宝辅食怎么做好吃米汤米汤的浓稠度合适，并且富含了脂肪、碳水化合物、B族维生素及钙、磷、铁等元素，适合当宝宝的辅食。
米粉OR蛋黄之一口辅食首选含铁米粉，既不易过敏，还能补充铁。同时可配合富含维生素C的水果和蔬菜，助于铁的吸收。蛋黄虽然含丰富的铁，但其中所含铁多为三价铁，不易被吸收。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
