一块月饼的热量有多少 一块月饼的热量多久能消耗 (月饼的热量)
一块月饼的热量有多少 一块月饼的热量多久能消耗 (月饼的热量)
虽然一个月饼的能量通常在400卡路里左右，但大约相当于一碗米饭的能量。而且由于 *** 工艺的不同，苏式月饼的含油量高于粤式月饼。据介绍，广式月饼每100克含油量约10克，苏式月饼每100克含油量约15克。
以某品牌的五仁月饼为例，每100克月饼中含有碳水化合物66克、脂肪12克、蛋白质8克，由此可以算出100克五仁月饼的热量为459大卡。但是不同品牌、不同厂家生产的五仁月饼配方存在差异，月饼热量可能存在差异。
五仁月饼也是广式月饼的一个品种，其热量约为416 大卡/100克，主要原料为杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁、瓜子仁、糖冬瓜、冰肉等等。
第四名：传统五仁月饼，424千卡/100克。第五名：广式枣泥月饼，424千卡/100克。第六名：苏式百果月饼，407千卡/100克。第七名：广式豆沙月饼，405千卡/100克。第八名：网红流心月饼，398千卡/100克。
五仁月饼：每100克的五仁月饼所含有的热量是458大卡，虽然五仁月饼的馅料是比较丰富的，但是热量也并不是特别的高，等于是9碗米饭。
一块老式五仁月饼热量 一块老式五仁月饼的热量大约是424大卡。相当于6碗米饭的热量吃1块100克的五仁月饼，需要游泳半小时或步行72分钟才能将热量消耗掉。
不同的月饼，所含的热量是有所不同的，鲜肉月饼：694千卡；红豆月饼：788千卡；五仁月饼：805千卡；蛋黄莲蓉月饼：825千卡。
每100克月饼的热量约为421大卡，月饼不同种类其热量是不一样的。两块月饼200克，热量约是842大卡。按照最普通的月饼来算，每100克的月饼所含有的热量为421大卡。
热量：431大卡/100克。一块100克的月饼，含有脂肪20克左右，碳水化合物50克左右，蛋白质10克左右。吃月饼的时候，一定要搭配饮品一起吃。1个月饼的热量，往往比一碗米饭的热量高出许多。
一个月饼所含的热量比一碗米饭要多。一个重约200克的蛋黄月饼，热量高达800卡路里，相当于3碗米饭的热量；一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶。月饼的热量：421大卡/100g。
g月饼所含的热量为421大卡，市面上的月饼一般都含有大量的糖还有油脂，因此其热量不可小觑。减肥期间的小伙伴应该少吃月饼。而且月饼是经过烘烤制成的，在加工过程中可能会产生致癌物质，不利于健康，大家应该少吃。
一个月饼热量（165g）：447大卡÷100gX165g≈726大卡。月饼（MoonCake），又称月团、小饼、丰收饼、团圆饼等等，是中国的汉族传统美食之一。月饼最初是用来拜祭月神的供品。
1、一个月饼热量（165g）：447大卡÷100gX165g≈726大卡。月饼（MoonCake），又称月团、小饼、丰收饼、团圆饼等等，是中国的汉族传统美食之一。月饼最初是用来拜祭月神的供品。
2、每100克月饼的热量约为421大卡，月饼不同种类其热量是不一样的。两块月饼200克，热量约是842大卡。按照最普通的月饼来算，每100克的月饼所含有的热量为421大卡。
3、一个小月饼的热量是447大卡。月饼（拼音：yuèbǐng），又称月团、小饼、丰收饼、团圆饼等，是汉族传统小吃。月饼最初是用来拜祭月神的供品。祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动。
4、一块100克的月饼大约421大卡，月饼的馅料、重量不同，一块月饼的热量也不同。月饼的馅料有莲蓉、豆沙、叉烧、核桃仁、花生仁、杏仁、芝麻仁、瓜子仁等。
