广场打羽毛球和跳广场舞发生冲突怎么办/羽毛球步伐广场舞视频
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*** 如下：尊重彼此：双方都尊重对方的活动。互相理解并协商解决冲突，以达成共识。时间分配：通过时间分配来避免冲突。可以商议双方合适的时间段进行活动，让彼此的活动和谐共存。
多练。羽毛球和其他运动一样，也是一个熟练工种，熟能生巧，就是多练习。 先从握拍，高远球挥拍练习，每天在家挥拍100下。一个月后，你的高远球水平至少会有一个很大的进步。高远球合格的标准，要求是从双打发球底线能击回到对方的底线。 加油吧。
一个月仍处于入门阶段，需要不断地练习基本的技能，如站位、击球技巧、握拍姿势等。如果能够每周固定练习2~3次，加上听取教练或者更有经验的球友的指导和建议，一般也能够在一个月内有一定的提升。仍处于入门阶段，需要不断地练习基本的技能，如站位、击球技巧、握拍姿势等。
多球练习，初期由陪练发出固定点的多球训练，达到完成标准、固定的动作的效果，后期还可进行变化点的多球训练，如后场——上网，调——上网，杀——上网等练习。发球练习一般都采取多球练习，一个人练就可以了。
想提升打羽毛球的速度和步伐，主要从三个方面去训练得以提升：腿部力量、反应速度和动作频率。腿部力量练习 腿部力量包括大腿的力量、小腿的力量以及脚腕的力量。锻炼大腿的爆发力可以通过蛙跳、深蹲起、单腿跳来练习，蛙跳可以同时锻炼弹跳力，而单腿跳一定要提起脚跟，这样可以同时锻炼脚腕的力量。
根据自身身体状况和感受，有必要的话佩戴护腕，护肘，护膝和护腰。对于平时坐办公室（玩电脑）太久，腰椎不大好的球友，强烈建议佩戴护腰。护腰在运动过程中除了可以提供更好的腰部支撑力外，还能有很好的腰部保温效果。腰部保持较高的活性对于提升运动中的反应力是至关重要的环节。
特别提醒：在运动期间，也要保证充足的睡眠质量，要注意循序渐进，并且，也要注意身体的调理方式，避免过度的激烈运动。老年人更要注意运动安全问题，多了解小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识，掌握羽毛球禁忌相关的羽毛球知识，科学的进行羽毛球运动。
老人打羽毛球时，为避免伤害，可以采取以下措施： 充分热身： 活动全身关节和肌肉：运动前利用几分钟时间进行全身的热身活动，特别是腕关节、肘关节、肩关节、膝关节和踝关节等易受伤部位，以减少运动伤害。
其中一个主要问题是扰民。由于广场舞通常需要较大的空间，它有时会占据公共场所，如公园、广场，甚至导致交通不便，给周边居民带来不便。 另一个问题是场地占用。广场舞参与者有时会占据篮球场等体育设施，这不仅限制了他人使用这些设施的机会，有时还会引发冲突。
之一，不时尚。跳广场舞的大多是大妈辈的，很少有年轻人涉及其中。而年轻人和大妈爷爷奶奶辈的审美有很大的差别，她们跳的广场舞大多伴随着凤凰传奇等一系列很有年代气息的歌曲，这也很难引起年轻人的共鸣。第二，不赏心悦目。
但是我个人特别讨厌大妈跳广场舞，一是广场舞的歌声扰民，再就是在街上跳舞真的很不好，影响市容。其中最受大家诟病的就是噪声了，你去找他们，他们还要怼你。跳广场舞的人群，都是受上世纪思想的影响，当时他们年轻的时候流行跳舞，现在老了没事就跳舞。
〖壹〗、针对大爷大妈的行为，社会应当加强教育，让他们明白公共场所的用途。之前篮球场的问题中，一些老人表现出倚老卖老的态度，这是社会现实问题。尊重是相互的，与年龄无关。 不仅是广场舞缺乏场地，篮球和羽毛球运动也面临同样的困境。常常见到一个球场内有二十多人打球，外边还有人排队等候。
〖贰〗、我认为， *** 可以考虑设立专门的时间表和地点，来合理安排广场舞活动，以确保其他人群也能享受到公共空间。同时，还需要加强对违规行为的监管，确保公共设施得到公平、合理的使用。通过这种方式，我们或许可以缓解这种矛盾，为所有居民创造一个更加和谐的社区环境。
〖叁〗、不建议以怨报怨 当然，有的人在遇到广场舞大妈抢占球场时，可能会因为气不过，出现与广场舞大妈对抗的情况，例如买大喇叭在大妈们跳舞时播放音乐，又或者在跳舞大妈旁边演奏乐器，亦或者在篮球场大门上加锁，让广场舞大妈也不能进去等。
