牛肉海带可以一起吃吗 (牛肉海带汤)

牛肉海带可以一起吃吗?

1、牛肉和海带可以一起吃，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质，对身体的生长发育很有益处。

海带牛排汤的功效

1、海带炖牛肉有什么功效海带炖牛肉功效有促进生长发育，预防甲状腺肿等。

2、海带的保健功效 预防甲状腺肿大；中和酸性体质；降血压；降血脂、胆固醇；保护心脏；预防肿瘤；清肠排毒；利尿消肿；御寒保暖；抗辐射。海带小偏方 胃酸过多—海带煮水喝汤。清热解毒—海带煮绿豆汤。

3、健脾养胃 牛肉入脾、胃经，味甘，具有保健脾胃的作用，而海带中的有机酸可以帮助消化食物，因此具有很好的健脾养胃的作用。

海带肉汤的做法大全

1、准备食材：白萝卜、海带、羊肉、姜、香菜。姜去皮拍破；香菜洗净切细，海带提前泡发，切成块，白萝卜去皮，切成大小均匀的块。将羊肉洗净（买时已斩成块），放入开水中焯掉血水，捞出沥干水分，放入电压力锅内。

2、海带鸡肉汤【食材准备】鸡胸肉1块、海带1块、面粉2勺、料酒姜片葱花生抽适量、油1小勺、鸡蛋1个、淀粉2勺、盐适量。开始制作 第一步：海带放入水中泡15-30分钟，然后搓洗干净，切大块备用。

3、排骨海带汤 材料原料：猪排骨、海带结、姜片、精盐、黄酒 做法：排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟。

4、海带牛肉汤的做法：把海带切成条，加一碗水先放微波炉煮7，8分钟。牛肉切成细丝与白酱露、香油拌匀，腌10分钟。大葱切丝。锅里倒少许的油，烧到7成热，放入蒜头爆香取走。

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