1、做法:半夏5g,天麻、茯苓、橘红各3g,白术9g,甘草5g,生姜一片,大枣二枚,用水300毫升,煎至150毫升,去滓,带热服。半夏白术天麻汤,中医方剂名。为祛痰剂,具有化痰熄风,健脾祛湿之功效。
白术茯苓瘦肉汤(1)材料:党参15克、白术12克、茯苓15克、陈皮5克、生薏仁15克、熟薏仁15克、瘦肉适量 (2)做法: 先将瘦肉洗净,切开汆水,其他药材洗净。再将所有材料一个齐放入锅中,加水。
食材:白术12克,白芷9克,茯苓9克,甘草3克做法:把白术、白芷、茯苓、甘草四味药用开水煮20分钟,一天两次,饭后半小时到一小时服。一般服一周就可以停一段时间,然后再服。
食用方法:每天饭前服用。功效:治疗小儿消化不良,不思饮食。3 减肥消肿白苓粥 食材:白茯苓粉15克、大米100克。做法:将大米淘净煮粥,米热时下茯苓粉,再用小火炖,粥稠即可。
白术和茯苓一起泡水喝,有一定的健脾祛湿的作用,可以放在一起服用。
1、临床上常与党参、白术等配伍用于补气健脾。而且黄芪还能够固护卫阳、固表止汗,用于表虚自汗,也常与白术配伍。每日常规用量,以9-30g为宜。
2、当归、白术、茯苓、葛根、党参、黄芪、红枣、枸杞这些食材可以一起煮水喝。
3、取冬桑叶500g,隔水蒸煮消毒,去除杂物,干燥处置后备用。每日取15g,沸水浸泡当茶饮。
4、而黄芪清除血管垃圾和血管防栓塞有不错的疗效,这时黄芪配当归泡水喝的话能很好的防治心脑血管疾病。而且对女性的痛经和月经不调都有一定的改善作用,长期坚持可以有效改善身体。
5、做法:将黄芪放入砂锅,倒500毫升水,开大火煮沸5分钟,加入红茶泡水饮用,每天1剂,分三次温饮。功效:此茶有补气,健脾,暖胃的辅助功效,适宜于体质虚弱人群饮用。
6、白术粉就是将白术这味中药打粉使用,本药可以口服使用也可以外用。口服开水冲服即可,外用可以用蜜调或者是用奶调制外敷。白术这味中药为健脾的第一要药,对于脾虚湿滞的人,打粉冲服更容易吸收而且效果更好。