包粽子的时候需要放什么配料才好吃 糯米选什么样的 (粽子配什么好吃家常菜)
包粽子的时候需要放什么配料才好吃 糯米选什么样的 (粽子配什么好吃家常菜)
1、糯米、绿豆各750克，花生米25克，熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状，填入适量馅料，包好后入锅加冷水浸没粽子，煮沸1小时后，改文火煮1小时即可。
蔬菜：随便炒个什么蔬菜，比如说生菜、娃娃菜、空心菜等都可以，和粽子一起搭配吃，不仅解腻，而且还能补充维生素等有营养物质。咸菜：粽子吃多了容易腻，这时候可以搭配咸菜吃，比如说木瓜条、萝卜条等，可以开胃解腻。
泡椒萝卜青瓜，泡椒是川菜中特有的调味料，它辣而不燥，吃起来鲜嫩清脆，可以增加食欲，帮助消化，加快脂肪代谢，也是瘦身期很好的佐餐调料。
粽子和什么一起搭配吃好1 水果蔬菜 粽子中的糯米难以被消化，但是水果蔬菜中含有丰富的纤维素，可以促进消化，还能帮助解除因吃粽子而产生的油腻味。
1、粽子和什么一起搭配吃好1 水果蔬菜 粽子中的糯米难以被消化，但是水果蔬菜中含有丰富的纤维素，可以促进消化，还能帮助解除因吃粽子而产生的油腻味。
2、粽子和什么搭配吃* 稀粥：粽子是糯米做的，吃多了容易积食，搭配稀粥一起吃会容易消化一些，也不会觉得干渴。
3、对于老人、小孩和消化不良的人来说，吃粽子的时候搭配上白萝卜汤，是*的选择。
4、粽子配凉拌菜、苋菜粽子易让人油腻饱胀，搭配一些富含纤维的凉拌菜，可以保护肠胃，促进消化，避免消化不良。
5、粽子配什么食物好吃 喝热红茶解腻 粽子因为多油，多吃容易腻，而且糯米又是不容易消化的食物，因此粽子吃多了会容易让人感觉到腻，食滞。
1、吃粽子配苋菜、黄瓜、萝卜、菠菜、娃娃菜都是比较好的搭配。
2、粽子和什么一起搭配吃好1 水果蔬菜 粽子中的糯米难以被消化，但是水果蔬菜中含有丰富的纤维素，可以促进消化，还能帮助解除因吃粽子而产生的油腻味。
3、粽子属于甜食类，不宜消化，吃过后可以喝点、普洱茶、山楂乌梅汤大麦茶消化下，还可以搭配萝卜干，凉拌黄瓜，酸菜等凉拌菜食用，一起吃不显得那么甜，胃肠功能不好的人尽量喝淡茶，不要喝浓茶。
4、吃粽子搭配茶和乌梅汤*。吃粽子时搭配什么也很有讲究。吃粽子时*不要再大鱼大肉，以免加重胃肠的负担。吃粽子时可以喝普洱茶来帮助消化，有胃热的人则可以喝绿茶。
5、粽子和蜜糖、炼奶和热红茶搭配吃*。粽子是生活中大家都非常喜欢的食材，吃起来也是非常美味，但是粽子吃多了会感觉油腻，试着搭配蜜糖、炼奶、热红茶等食物味道会更加鲜美。
6、能促进肠道蠕动，帮助消化。搭配芝麻简单的一拌，鲜嫩又多汁。泡椒萝卜青瓜，泡椒是川菜中特有的调味料，它辣而不燥，吃起来鲜嫩清脆，可以增加食欲，帮助消化，加快脂肪代谢，也是瘦身期很好的佐餐调料。
粽子和什么搭配吃* 稀粥：粽子是糯米做的，吃多了容易积食，搭配稀粥一起吃会容易消化一些，也不会觉得干渴。
菠菜 菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜是一道平民小菜，非常适合搭配粽子食用。凉拌菠菜清爽、鲜嫩多汁，加点芝麻香与菠菜香在嘴里融合，回味悠长，特别美味。
粽子和什么一起搭配吃好1 水果蔬菜 粽子中的糯米难以被消化，但是水果蔬菜中含有丰富的纤维素，可以促进消化，还能帮助解除因吃粽子而产生的油腻味。
搭配山楂、麦芽，可以泡水喝，这两者都有消食导滞的作用，可以去除吃粽子之后的油腻感和积胀感。主食部分可以用薏米、山药、芋头取代，可以增加纤维质的含量，减轻胃肠负担。
粽子和什么搭配吃* 稀粥：粽子是糯米做的，吃多了容易积食，搭配稀粥一起吃会容易消化一些，也不会觉得干渴。
粽子和什么一起搭配吃好1 水果蔬菜 粽子中的糯米难以被消化，但是水果蔬菜中含有丰富的纤维素，可以促进消化，还能帮助解除因吃粽子而产生的油腻味。
粽子属于甜食类，不宜消化，吃过后可以喝点、普洱茶、山楂乌梅汤大麦茶消化下，还可以搭配萝卜干，凉拌黄瓜，酸菜等凉拌菜食用，一起吃不显得那么甜，胃肠功能不好的人尽量喝淡茶，不要喝浓茶。
搭配山楂、麦芽，可以泡水喝，这两者都有消食导滞的作用，可以去除吃粽子之后的油腻感和积胀感。主食部分可以用薏米、山药、芋头取代，可以增加纤维质的含量，减轻胃肠负担。
吃白粽子时，可以搭配玫瑰花茶。在玫瑰花茶里加入一颗酸梅，不仅能激发出玫瑰的清香气味，还能带出淡淡的甜味。此时再咀嚼清淡不腻的白糯米粽子口感特别好。吃甜粽子时，搭配清新的绿茶能增进葡萄糖的代谢，清热去腻。
粽子和蜜糖、炼奶和热红茶搭配吃*。粽子是生活中大家都非常喜欢的食材，吃起来也是非常美味，但是粽子吃多了会感觉油腻，试着搭配蜜糖、炼奶、热红茶等食物味道会更加鲜美。
