配料:三文鱼、盐、黑胡椒、大米、香菇。练习:三文鱼洗净切丁,用少许盐和黑胡椒腌三文鱼。大米用适量清水洗净,煮30分钟左右。蘑菇洗净,切丁。将米饭煮30分钟,加入三文鱼和蘑菇,继续煮40-60分钟。最后放点盐调味。
1、做法:将三文鱼切成大小均匀的块状,用胡椒粉、盐、柠檬汁、蜂蜜等腌制。
2、做法:冰鲜的三文鱼半扇,拔去大刺。请点击输入图片描述 将三文鱼切成大块诺干,取一块生食,其他用保鲜膜裹好放入冰箱冷冻。备用的三文鱼去皮(切成大块后好去皮,整扇的话比较考功夫,呵呵)。
3、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟;起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄,撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。
4、家常做法三文鱼做法如下:用料:三文鱼一块、小番茄五个、盐适量、黑胡椒碎2g、生抽两勺、蜂蜜一勺、料酒两勺、西蓝花少许 步骤:买来的三文鱼切成需要的大小,然后开始处理三文鱼啦,去鳞,然后用厨房纸吸干表面水分。
5、三文鱼做法如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。
生吃三文鱼的做法:将黄瓜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧。三文鱼柳切成片放入盘中。再切一些薄片摆在苏子叶上成花形。把绿芥末酱做成堆形,柠檬片放在一旁。
三文鱼生吃时可以把它和多种水果搭配在一起制成沙拉,在 *** 时需要准备,三文鱼肉200克,牛油果一个彩椒和白胡椒粉以及海盐,还有柠檬汁与橄榄油,都适量准备一些。
做法:将竹叶用水洗净,把三文鱼放入竹叶中,上面撒上香菜末即可。
将三文鱼切片,用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑胡椒粉、干白葡萄酒。锅中倒进适当的油,火灾煎一下,随后转中文火再次煎熟就可以服用。
做法: 将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧 三文鱼柳切成厚片,放入盘中。 再切一些薄片,摆在苏子叶上成花形。 把绿芥末酱做成堆形,柠檬片放在一旁 吃时配一碟酱油,把绿芥末适量放入,蘸食。
1、清蒸三文鱼 材料:三文鱼150g,酱油三汤匙,糖一小汤匙,温水2汤匙,姜五片,葱半颗。做法:三文鱼去皮,切片,放入盘中。葱切成小葱段,撒在鱼片上,姜铺在鱼片上,温水化开糖,加入酱油,搅拌。
2、将三文鱼洗净,切成两段放入盘中,三文鱼上撒上盐、料酒、味精、鸡精腌制一会儿。再将生姜切成碎末,再剁点剁椒,将生姜末和剁椒均匀的撒在三文鱼上。
3、鲜香淸蒸三文鱼 材料:三文鱼肉半斤、青葱数根(切粒后1杯),姜(切末)1/4杯,蒜4瓣(切末)、酱油1/3杯,料酒4小勺,菜油2小勺,白糖1小勺(可不放)。
1、三文鱼卷寿司:将三文鱼卷入饭团中,再切成小块,加上酱油、芥末和姜末,鲜美可口。烤三文鱼:将三文鱼切成薄片,放入烤箱中烤10分钟,撒上一些盐和黑胡椒,味道非常好。
2、三文鱼的10种吃法是:生吃、烤三文鱼、三文鱼粥、烟熏三文鱼、三文鱼头汤、意面三文鱼、三文鱼沙拉、香煎三文鱼、三文鱼汉堡、三文鱼三明治。生吃 生三文鱼片的食用方式恐怕应该说是最原始的食用 *** 了。
3、用刀将寿司卷切成小块,配上酱油和芥末酱即可食用。三文鱼沙拉 三文鱼沙拉是一道非常健康的减肥食品,不仅低脂低热量,而且美味可口。下面就来介绍如何 *** 三文鱼沙拉。
番茄三文鱼汤 三文鱼一盒;西红柿两个;娃娃菜半颗;葱段4段;姜4片;料酒3勺;黄油4克 做法:三文鱼排冲洗干净料酒+葱姜,腌制20分钟左右。两面都煎一下 盛出备用。西红柿切块。锅中放入黄油,加入西红柿,炒烂。
三文鱼更佳搭配蔬菜是白萝卜。很多人可能会觉得三文鱼口感滑腻,吃多了就会感觉油油的,因此可以搭配一些蔬菜吃,减轻油腻感。比如可以搭配一些白萝卜吃,就可以让三文鱼不油腻,而且还很容易消化。
搭配三文鱼的蔬菜有很多种的,比如:西兰花、菜心、生菜、菠菜、上海青等等。
搭配三文鱼的蔬菜有很多种的,比如:西兰花、菜心、生菜、菠菜、上海青等等...可以根据自己的口味来搭配。
我们可以在生吃三文鱼的时候,同时吃一点白萝卜,也可以做成银丝三文鱼,则口感和形状都很好。 *** 是把白萝卜切成细小的丝,越细越好,然后用薄生鱼片卷好萝卜丝一起蘸调料食用。
三文鱼头的10种吃法:剁椒鱼头、豆腐鱼头汤、砂锅鱼头煲、盐烤三文鱼头、红烧鱼头、焗三文鱼头、鱼头炖粉条、酸菜鱼头、腐竹鱼头煲、红萝卜炖三文鱼头。