1、将海带用水浸泡24小时(中间换水2次),然后洗净切成丝,萝卜亦切成粗丝。将油烧热,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可。
海带鸡蛋饼 的做法 食材 海带、鸡蛋、香葱、花生油、盐、胡椒粉。做法 海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出,海带切段,长短自定。香葱切碎,鸡蛋磕入碗内,放入海带、香葱、盐和胡椒粉,搅拌成鸡蛋液。
第5种:凉拌海带 材料:海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水。
海带的5种简单做法有凉拌海带丝、辣炒海带丝、海带丝拌豆皮、番茄香菇海带汤、虾仁海带番茄汤。凉拌海带丝 材料:海带丝500克,大蒜2瓣,白芝麻1勺,辣椒粉1勺,香菜2颗。
海带四种简单又好吃的做法:海带豆腐汤 *** 材料:海带3片、嫩豆腐1盒、香油1汤匙、蒜蓉1茶匙、盐1/2茶匙、汤酱油 1茶匙、牛肉高汤 3杯 海带片(约8*10cm)用冷水浸泡1小时,洗净沥干,切细条。
奇迹暖暖胃肠。因此近几天,我给家里人精心准备的晚饭都是有汤,简单像盐渍海带鸡蛋汤、平菇紫菜汤、冬瓜丸子汤,既可以健脾开胃又便于肠道消化。
清热解暑、减肥瘦身“冬瓜海带汤”有人说,冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效於一身。海带能增钙降钠,利於胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤,不但营养,而且解暑。
连藕排骨汤提前准备排骨、连藕、小葱、姜片、米酒、食盐、味精。排骨剁碎段儿,用清小水泡流血水,凉水入锅,切好多个葱段、生姜片丢进来,加上一勺米酒,大红煮5min,撇掉血水后捞起来,冲干净。
其次就是冬瓜里面的钾含量也是比较的高,钠盐含量比较的低,所以部分高血压患者吃一些冬瓜对身体的好处还是挺大的。冬瓜的吃法也是非常的多,大家可以在家里做一个冬瓜玉米排骨汤。
1、海带鸡蛋饼 的做法 食材 海带、鸡蛋、香葱、花生油、盐、胡椒粉。做法 海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出,海带切段,长短自定。香葱切碎,鸡蛋磕入碗内,放入海带、香葱、盐和胡椒粉,搅拌成鸡蛋液。
2、海带的5种简单做法有凉拌海带丝、辣炒海带丝、海带丝拌豆皮、番茄香菇海带汤、虾仁海带番茄汤。凉拌海带丝 材料:海带丝500克,大蒜2瓣,白芝麻1勺,辣椒粉1勺,香菜2颗。
3、第5种:凉拌海带 材料:海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水。
4、海带四种简单又好吃的做法:海带豆腐汤 *** 材料:海带3片、嫩豆腐1盒、香油1汤匙、蒜蓉1茶匙、盐1/2茶匙、汤酱油 1茶匙、牛肉高汤 3杯 海带片(约8*10cm)用冷水浸泡1小时,洗净沥干,切细条。
1、做法:猪肉切片剁碎 放入料酒.蚝油.姜末 拌均加入盐.糖.胡椒粉顺一个方向搅拌,添少许水继续搅拌,最后添玉米淀粉。
2、做法步骤:将牛肉洗净切成块,100克葱头去皮,和牛肉放在一起用绞刀绞两遍,再用刀剁一遍,放入盆内,加入盐、植物油、胡椒粉、味精、鸡蛋搅拌均匀,加清水150毫升,随倒随搅,和成肉泥。
3、牛肉洗净后切成小块,放入料理机中,加少许葱、姜,打成泥。肉泥中加入盐、胡椒粉、味精、生抽、蚝油顺时针搅拌均匀。然后再加入花椒水、淀粉和清水,顺时针搅拌至上劲,备用。洗净备好青菜、葱、姜、枸杞。
4、做法一 简介 【菜名】 牛肉丸子汤 【所属菜系】 法国名菜 【特点】 汤味浓厚,丸子嫩香,咸香爽口。原料 牛腿肉750克,鸡蛋150克,葱头400克,胡萝卜300克,土豆500克,豌豆50克,鸡油400克,精盐15克,牛肉清汤2。