一个苹果多少千克呢 (苹果一个多少克)
一个苹果多少千克呢 (苹果一个多少克)
一般苹果的重量在150至200克之间，也有大的超过半斤（即超过250克)。苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度*的健康水果之一。
克。根据生活经验、对质量单位和数据大小的认识，可知计量6个苹果大约重量，应用质量单位，结合实际可知：应为1千克。
由于苹果有很多的种类，大小不一，所以重量也不同。一般的情况下，一个苹果平均是150克至300克左右。苹果可食用部分一般为85%左右，一个250克的苹果能提供20克的糖分和96千卡的热量。
由于苹果有很多的种类，大小不一，所以一般的情况下，一个苹果平均是150克至300克之间这个样子。水果虽然能提供很多的营养素，但是吃水果的同时也要注意量。
一个苹果大概是50~200克左右，也就是0.05~0.2kg左右。因为苹果大小差异很大，品质差别也很大，所以有的苹果又大又重，有的苹果又小又轻。
克。根据生活经验、对质量单位和数据大小的认识，可知计量6个苹果大约重量，应用质量单位，结合实际可知：应为1千克。
一天一个苹果没问题，但是太多了也会导致能量超标，因为以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，能量大概是96千卡，大概相当于一碗米饭所提供的能量。
一个苹果的重量大约在150克到500克之间，通常情况下一斤苹果大概有两到三个。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
