牛油果冰淇淋将牛油果泥、糖、牛奶等搅拌后,制作成牛油果冰淇淋。牛油果蔬菜干将牛油果切成小块,再和其他蔬菜一起晾干后即可食用。炸牛油果球将牛油果拌入鸡蛋、面粉等混合物中,油炸后做成炸牛油果球。
1、做法:羽衣甘蓝用橄榄油充分揉搓变软,黑胡椒、海盐、橄榄油和南瓜拌均匀,空气炸锅180度10分钟,黑胡椒、海盐、橄榄油,三文鱼抹匀后腌制10分钟,小火四面煎熟,牛油果加黑胡椒海盐碾压成泥,料汁搅拌均匀配料下一页。
2、甜甜的孢子甘蓝和可爱的胡萝卜先洗干净沥水备用。 三文鱼用白酒腌完倒掉白酒,加海盐、黑胡椒、莳萝叶腌制20分钟。 牛油果对半剖开,挖出果肉,捣成泥状备用。 孢子甘蓝为了入味可以对半切开。
3、步骤:将洗净的三文鱼放入开水煮,去鱼骨和皮,开水烫去西红柿皮,切成碎末;将三文鱼放进锅中煮,煮透后加入西红柿,盐再用小火煮成糊状即可。
沙拉配料将牛油果切成小块,作为沙拉中的配料,口感滑嫩且增加营养。面包配料将牛油果切成小块,加在面包上,做出口感丰富的牛油果面包。牛油果饭将牛油果泥搅拌入米饭中,做出色香味俱佳的牛油果饭。
牛油果的吃法:榨汁 将牛油果切块放入榨汁机,再倒入牛奶或益生菌饮品一起榨汁即可。牛油果奶昔口感爽滑,十分美味。
牛油果的吃法有直接食用、制成牛油果冰淇淋、牛油果沙拉、芋香牛油果、牛油果吐司等。直接食用 把牛油果剖开,取出果核,将草莓酱、白糖或蜂蜜倒入原果核处,用小勺边拌边吃,口感相当好。
牛油果可以直接食用、做沙拉、涂在面包片上、做奶昔、配砂糖等。直接食用 牛油果第一次吃可能会不太习惯。可以先把牛油果洗干净,去掉皮和果核后切成小块,然后用牙签叉一块放入口中细细品尝。