秋葵炒蛋应该怎么做更好吃 (秋葵炒鸡蛋)
秋葵炒蛋应该怎么做更好吃 (秋葵炒鸡蛋)
1、首先我们将我们准备的秋葵切成段把它清洗干净，而且我们要准备一些新鲜的秋葵，这个时候我们也需要将我们的鸡蛋放进碗里面，这个时候将鸡蛋打散搅和的比较粘稠就可以了。
把炒好的鸡蛋倒入秋葵中。一起翻炒均匀即可。
用料 主料：鸡蛋2个、秋葵120克。 辅料：油适量、盐1勺、姜适量、蒜适量。秋葵炒鸡蛋的做法 准备好秋葵切块，准备好鸡蛋，鸡蛋加盐调散，锅热油，下蛋液。晃动一下锅煎定型，翻面煎一下，用锅铲切块，盛出。
秋葵炒鸡蛋的功效第一，它能有效补充人体所需要的营养素，在鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质，在秋葵中含有比较丰富的膳食纤维，多吃秋葵炒蛋能让日常人体所需的营养素得到比较高效的补充。
秋葵可以炒鸡蛋吗，吃起来是啥味道啊？秋葵不仅口感好，营养更好，是近年来人们热追的一种*营养保健蔬菜。可以助消化，润燥护肠胃，消除疲劳，补钙，秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，而且钙的吸收率高于牛奶1倍。
秋葵用水清洗干净，控干水分。用刀把秋葵竖着切成对半，然后再切成小块。
秋葵炒鸡蛋的制作方法 在平常的时候我们很多人是比较喜欢吃秋葵的，秋葵的营养价值特别高，而且它里面会有黏黏的物质，这个时候对胃黏膜特别的好，所以吃秋葵有养胃的功效。
把鸽蛋煮微熟，去皮，用鸡汤加作料煨炖，令入味。原料：主料鸽蛋10个，冬笋50克，冬菇50克，菜芯100克。调料植物油800克(实耗约50克)，湿淀粉50克，香油6克，胡椒粉少许，料酒10克，盐3克，酱油10克。
或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。
吃鸽子蛋时多搭配蔬菜食用，有助蔬菜中的纤维，吸收胆固醇及其它有害物质，并将之排出体外，减少胆固醇的危害。每天一颗蛋加上米饭、面食一起食用，就可完备地取得各种人体必需的氨基酸，所以也不需一天吃太多蛋。
鸽子蛋有多种制法，《童氏食规》上载扬州制整煨鸽蛋之法：“煨鸽蛋：法如煨鸡肾同。”——“煨鸡肾……又，鸡肾数十枚，煮微熟去膜，同鸡汤、作料煨之，鲜嫩绝伦。”扬州盛行鸽馔，鸽肉、鸽蛋为*筵席常用之物。
鸽子蛋的营养价值很接近人参，可以滋阴补肾，鸽子蛋中的核黄素是鸡蛋的几倍，同时鸽子蛋对于孩子的麻疹皮肤问题有疗效，鸽子蛋口感好，口感更佳丝滑，所以孩子也会喜欢吃。
