黑豆煮什么好吃家常菜黑豆可以煮哪些菜
黑豆煮什么好吃家常菜黑豆可以煮哪些菜
今天阿莫来给大家分享一些关于黑豆煮什么好吃家常菜黑豆可以煮哪些菜 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、黑豆食用方法很多，可磨粉做面食，可用醋泡黑豆，还可作为蔬菜食用。可磨粉做面食；可煮食、炒食、炖汤；可做成豆浆、豆腐、腐竹或加工成豆卷、豆豉、黑豆衣等。醋泡黑豆：能消脂降压，防止用眼疲劳。
2、黑豆可以与鸡肉，红枣，牛肉，猪肉等食材一同煮食，久食具有很好的滋养效果。2牛肉黑豆汤材料：牛肉500克，黑豆200克，生姜适量，食盐适量。做法：将黑豆淘净，沥干。生姜洗净，去皮切片。
3、做菜炖肉用黑豆炖肉做菜是家中最常见的食用方法了，炒菜可能会让黑豆丧失一部分养分，最滋补营养的是炖煮。将黑豆和各种肉食一起熬炖，吃肉喝黑豆，不仅滋补还能防治肾炎水肿。
4、黑豆和什么一起煮*鲤鱼：鲤鱼有补中益气，利水通乳的功效，黑豆则有利水消肿的功效，二者搭配效果更好，适宜孕妇食用。红糖：黑豆和红糖同食能滋补肝肾，活血通经，美容乌发，并对血虚气滞性闭经有一定的疗效。
海带炖黑豆配方：鲜海带200克黑豆100克瘦猪肉100克姜5克葱5克盐5克制作：把黑豆洗净，去杂质；猪瘦肉洗净，切4厘米见方的块，海带洗净、切丝；姜切片，葱切段。
黑豆最常见的做法是，打成豆浆，甘醇浓香，比黄豆浆营养更全面。制作过程中，会产成大量豆渣，千万不要丢掉，可以做成豆渣饼。早餐喝豆浆、吃豆渣饼，营养又美味。
做法：把当归黑豆先入水煎煮，10分钟再放入鸡蛋煮至鸡蛋熟。每次月经后食用。功效：益气养血，温经调经。
黑豆好吃的做法有很多的。黑豆的做法：黑豆首乌煲乌鸡汤：材料：乌鸡半只、何首乌、黑豆、红枣、枸杞、生姜、盐。
烧菜煮肉。用黑豆煮肉烧菜是家里最普遍的吃法了，烧菜可能会让黑豆缺失一部分营养物质，最滋补养生营养成分的是烧煮。将黑豆和各种各样肉制品一起熬炖，吃荤喝黑豆，不但滋补养生还能预防肾炎水肿。做成豆桨。
黑豆当归红枣汤具有滋阴补血的重要功效，因为当归和黑豆则本身就是具有补血功效的特色食材，平时他们一起煲汤和能吸引补血，也能健脾益气，他们对女性产后身体虚弱以及乳汁不足，还有气血亏损等不良症状都有明显调理作用。
而且还可以改善肠内菌群环境，起到整肠作用，加上乌鸡肉质细腻，食用易于消化吸收，因此黑豆当归乌鸡汤有很好的润肠通便功效，对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。
做法：先煮当归、黑豆1小时，然后将鸡蛋打开，调匀，和当归、黑豆一起煎煮至豆烂，便可服食。
一齐煲没问题，但服药的人是否适合服这药和疗效就不好说了。
可以一起煲汤。当归补气血调经，黑豆入肾，预防衰老，防骨质疏松，预防妇女的乳腺疾病，黑豆健脾利湿，常食可减少肠胃负担作用。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
