补肾黑豆的吃法(桃胶的食用方法)
补肾黑豆的吃法(桃胶的食用方法)
黑豆补肾怎么补的呢，下面的这些补肾的食疗方法不妨试试，可以有保健的作用。黑豆炖鲫鱼 材料：鲫鱼1条，红枣3枚(去核)，黑豆20克。
1、可以做成煮桃胶进行食用，煮桃胶方法如下：准备材料：桃胶 5颗、红糖 2颗、红枣 2颗。首先把桃胶浸入水中一夜。然后锅中放入浸泡好的桃胶，红糖，红枣和水。使用小火，煮50分钟。
2、首先需要准备好如下的材料：冰糖30g、雪梨300g、桃胶15g。然后将桃胶泡发洗净，如图所示。接下来需要将雪梨切丁使用，见下图所示。下面将桃胶雪梨放入锅中加水煮开，放入冰糖煮至冰糖融化就可以了。
3、食用方法 木瓜炖桃胶 材料：木瓜1只，桃胶10克。做法：桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。
4、桃胶和银耳放在一起吃，滋味诱人，而且美容功效特别出色，他们在一起食用时，可以准备40克桃胶和两朵银耳，再准备一百克冰糖，然后准备40克的皂角米。
1、食用方法 木瓜炖桃胶 材料：木瓜1只，桃胶10克。做法：桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。
2、桃胶酸奶羹，桃胶一小把，酸奶一盒，鲜果粒若干（苹果、香蕉、芒果等均可，将果肉切成颗粒状）。桃胶放入温水里泡发，然后洗净分成小块，放入酸奶中。将准备好的果粒也一起放入酸奶，然后搅拌均匀，盖上盖子放置半小时。
3、食用方法 木瓜炖桃胶 材料：木瓜1只，桃胶10克。 做法： 桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。 将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。
一般人群均可以适量食用。但是一岁以下的婴幼儿消化能力差，并不适合吃桃胶。
桃树胶可以用来煮糖水吃掉，例如制作桃胶皂角米银耳羹或者木瓜炖桃胶。桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，泡发好的桃胶要去除表面黑色杂质。
能直接煮吃。桃树胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只要不过量食用，是不会出现对人体不利的副作用的。
将桃胶在清水中浸泡一晚（超过12小时），直到软质上升，其体积可以上升到10倍以上，因此，不要小看这十克桃胶，足以吃两顿饭。仔细反复清洁柔软的桃胶，以去除黑色杂质并粉碎成小块。
桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
桃胶是桃树分泌出的树脂，适量食用对身体有一定的好处。桃胶可以制作各种美食甜品，可以做甜食，也可以做汤羹粥类。桃胶对糖尿病患者也有一定的辅助治疗作用，在食用时避免放入糖类调味，可以放点盐，或者什么都不加也可以的。
