三色藜麦米饭怎么做 (藜麦饭的做法)
三色藜麦米饭怎么做 (藜麦饭的做法)
三色藜麦先投洗干净，然后用水浸泡30分钟，如果没有时间浸泡藜麦，那也要在淘洗时要多冲几次去除藜麦表皮的一些涩味。然后加水和大米一起倒入电饭煲启动煮饭程序，在米里加入少许食用油，米饭更松软。
藜麦米饭正确煮法：原料：藜麦0.5杯、大米5杯、清水适量。做法：准备煮藜麦饭的原料，用电饭煲配件里的量杯，量了0.5杯的三色藜麦，5杯的大米。把大米和三色藜麦混合均匀，用清水淘洗干净。
藜麦饭的做法如下：主料：大米150克、白藜麦120克。辅料：水700毫升。具体步骤：准备好的藜麦，大米。把大米和藜麦淘洗干净后放入锅中，要放在蒸格网上，加入清水。水加到高出大米一公分左右的位置。
步骤3：洗净大米、藜麦米放过滤糖的甑内，然后放入电饭锅，倒入适量的水。一杯米需要电饭锅刻度一格的水，根据自己的米用来，倒入水。步骤4：合上盖子，按煮饭键，时间约22分钟，煮的藜麦饭，焖3分钟。
选择煮饭功能，22分钟即可。用料： 藜麦50克，大米250克，清水适量。做法：藜麦提前半小时浸泡。将大米和藜麦淘洗干净，放到脱糖电饭煲的小箅子上。加入清水，高出大米1厘米。选择煮饭功能，22分钟后就好了。
具体步骤：准备好的藜麦，大米。把大米和藜麦淘洗干净后放入锅中，要放在蒸格网上，加入清水。水加到高出大米一公分左右的位置。接通电源后，选择蒸饭功能，默认时间是25分钟。
藜麦蒸米饭最正宗的做法：准备食材：藜麦100克，小米100克，大米1杯半200克，清水适量。制作方法：准备好所用的食材，为了方便我分别称了重量，也可以三种粮食的克数相同。
做法：藜麦提前半小时浸泡。将大米和藜麦淘洗干净，放到脱糖电饭煲的小箅子上。加入清水，高出大米1厘米。选择煮饭功能，22分钟后就好了。
