什么食物吃了对胃好养胃(暖胃养胃的食物)
什么食物吃了对胃好养胃(暖胃养胃的食物)
1、粥类：粥是一种很好的养胃食物，粥容易消化，特别是八宝粥非常适合胃不好的人吃，因为八宝粥里面有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。
1、所以，还是应该适当吃一些瘦肉、鱼、蛋、奶等动物性食物；消化不好的人可以把肉食切碎、做软，变换烹饪方式，采取蒸、炖等方法，少放盐、酱油，像肉末炖蛋、清蒸鱼等都不错。
2、糯米的首要功用是温补脾，因此对中气血虚肠胃弱小有不错的滋补功效。糯米与淮山药煮粥，可强健脾养胃；加莲籽同熬，可温中治腹泻；食欲不佳的，也可将糯米与猪小肚同煮而食。
3、羊肉：羊肉是养胃中比较的见效的食物，羊肉甘，温，入脾胃经，温中暖下，主治腹痛，反胃。用生姜和羊肉熬汤食用，吃肉饮汤具有暖胃的功效。胡萝卜：有治疗消化不良，健脾的功效。
4、胃不好的人想要养胃，关心的重点不是吃什么，更重要的是不能吃什么。
1、牛肚：有补脾胃，强筋骨的功效。牛肚是比较实用的药膳备料，用牛肚250克，黄芪30克，炖食，具有治疗脾胃虚弱，消化不良，气短乏力，食后腹胀的功效。猪肚具有补虚损，健脾胃的功效。
2、胃病吃什么食物养胃1 红薯 红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
3、胃不好应该吃牛奶、鸡蛋瘦肉等食物，这样能更好地养胃。
4、面条 面条这种美味的食物也是非常受人们的欢迎的，当然，在生活中经常食用一些面条，还可以促进我们人体的肠胃的健康，尤其是胃不好的人，多吃一些面条是非常不错的选择。主食中最养胃的是面条。
5、那么，胃不好吃什么食物养胃？胃不好养胃吃什么比较好？山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。
